צהריים טובים אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון

QueenGali​(שולטת)חשבון מאומת

A queen will always turn pain into power

לפני חודש. 7 ביוני 2025 בשעה 15:55

להלן המתכון שלי ליום מושלם: 

בבוקר, לא מוקדם מדי בכל זאת שבת, חדר כושר

(כן אני יודעת שהברכיים שלי קצת קרסו פנימה, עובדת על זה)

בערב מחליפה את נעלי הספורט בעקבים: 

קצת מזה:

rose gold!!

וזה:

 

לבסוף, סדינים לבנים וקצת מזה: 

 

 

Perfect day 

eyall​{hrgiger} - כל מילה.
לפני חודש
OR1977 - אמאלה ואבאלההההה
לפני חודש
הברון בכפכפים​{זהרורים} - איזה כיף.
תהנו הערב.
לפני חודש
QueenGali​(שולטת)חשבון מאומת - תודה ❤️
לפני חודש
tears of fire - תוסיפי גומייה קצת מתחת לברך כדי לעבוד כל קריסת הברכיים, חוצמזה, מושלמתתת🥰😍
לפני חודש
QueenGali​(שולטת)חשבון מאומת - כן, אני עושה את זה די הרבה. היום השתמשתי בגומייה ב hip thrusts
לפני חודש
מפית​(אחר) - נראה מושלם
לפני חודש
דלת הקסמים - תנסי סקווט עם משקל קדימה :)
וכן. את מדהימה !
לפני 4 שבועות
QueenGali​(שולטת)חשבון מאומת - Front squat אני עושה פעם בשבוע לפחות וגם גובלט סקוואט
לפני 4 שבועות
מחוץ לכלובון​(נשלט) - מושלם בrose gold
לפני שבוע

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י