בסוף הכול יסתדר

יש כמה דברים שעוזרים לי לצאת מתחושת המטריקס

קריאה

שמן לבנדר

שמש

אוכל בריא ומנחם 

ספורט 

זה לא הרבה ולא תמיד בר השגה אבל אני מאוד משתדלת לעשות את הדברים האלה בעיקר כשאני מרגישה תסכול. משהו בהתקרקעות ובניתוק המוחלט מטכנולוגיה נותן לך את תחושת השקט שאתה מיחל לו בדיוק כשאני מול הבלוק ציור והמברשות שלי. 

בשבוע שיחול אני חוגגת יום הולדת עברי 

ואני מאחלת לעצמי שכל מה שאני באמת רוצה

זה להרגיש אושר ותחושת סיפוק מעצמי. 

לא שאחרים יטפחו לי על השחם אלה שאני אטפח לעצמי

הלוואי וזה יתגשם

כל כמה שבועות העצבות חוזרת ואני נהיית אדם מדוכא. שמתי לב שיש לי המון דפוסים מסוימים ויש לי המון שיטות להרגעה.

אני צריכה לדעת הכול מראש ולהכין את עצמי מראש כי כשאני לא יודעת זה מכניס אותי לחרדה עמוקה.

קשה לי שדברים לא מסתדרים גם בגילי המופלג.

קשה לי נורא להיות בחוסר מעש 

קשה לי עם מגע

קשה לי עם חיידקים ולכלוך ושמתי לב שאני מנקה כל הזמן, מחטא אחרי הכול כל הזמן כי זה דוחה אותי.

שינה גרועה משפיע לי על הבטן 

וקשה לי עם דמעות כי אני לא מבינה מה כל כך רע.

אני לא מצליחה להוציא את החתול הזה מהבית וכל כך בא לי שהוא לא יהיה פה יחד עם כל הדברים שלו. 

אני רוצה שיצא

בחיי

להיות רחוקה מאוד מבן אדם מסוים.

שיהיה בריא שמח וטוב אבל רחוק ממני

הלוואי שזה יקרה  

מאז שחזרתי לאפליקציית הכרויות 

אני כל הזמן במחשבות של הינה מצאתי מישהו

וכאילו לכוס שלי נהיה רצון משלו ואני כל רגע

רוצה לגעת בעצמי

אני חייבת עזרה

אני באמת צריכה לקנות ויברטור

קמתי רטובה וככל שהמחשבות נהיו רציניות

נהפכתי לשלולית והייתי חייבת לגעת חייבת להרגיש

והדגדגן הקטן טובע ואני לוחצת עליו עוד ופתאום

בא לי שמישהו אחר יגע בי וירגיש עד כמה אני בוערת

אני צריכה לקנות צעצוע התחלתי עד שארגיש שאני

בשלה ומסוגלת להיות עם מישהו שוב.

והסתבר שהוא הומו.

עד שאני עושה צעד מבורך

זה חוזר אלי כבדיחה.

למה אלוקים נותן אגוזים למי שאין שיניים?

הטיפול ממש נותן לי כלים ואני מצליחה להתמיד יותר.

עדין לא מאה אבל משתפר

פתאום קלטתי שאני לא משקיעה בעצמי בכלל

רק בהכרחי. 

אני מרגישה כל כך מכוערת שזה משתקף גם בחיצוניות 

הזנחה כזו שרואים באמת והיא לא רק פנימית. הכיעור

המפלצתי הזה יוצא החוצה והוא דוחה בעיניי.

התחלתי טיפול עם מישהי חדשה

משהו יותר מחשבתי שמשלב גם רגשי.

הלוואי שזה יעזור

אני לא יכולה לחיות עם עצמי

היא לא יפה כבר

היא מפלצת 

אתמול משהו קנה ממני זוג נעליים משומשות.

מצד אחד זה מוזר בעיניי לחלוטין ומהצד השני

הרווחתי כסף.  הכל היה בהסכמה וגם ככה רציתי

לזרוק אותם לפח. 

רק חבל שלא מצליח לי על שאר הדברים שיש לי.