המסע שלי

אז עוברים להם עוד כמה ימים באווירת ארה''ב.

אז מה לי,

אימונים בקור מקפיא,

קושי בלמצוא אוכל סביר,

אתגרים מנטאליים שונים.

האמת עמדתי בהם? כן!

למה? כי בחרתי! וזהו.

זה כל מה שצריך לבחור ולהיות עם האומץ לקיים את הבחירה,

גם אם זה אומר שלא תשתה אלכוהול כשכולם שותים,

גם אם זה אומר שתהיה האדם המוזר, 

גם אם תצטרך לשגע את המוכרת בחנות.

לבחור ולעמוד בבחירה שלך זה אחד הדברים המשמעותיים ביותר בעולם ובחיים...

לראות הגשש החיוור

לצחוק בקולי קולות ולהפריע לכולם.

מה שבע?

מה כמה? 

חחחחח

וזה אחרי שעשינו נחיתת חירום באנגליה להוריד נוסעת חולה.

אני לא מרבה לפרסם פה, ולא בשום רשת חברתית אחרת.

אבל הפעם אחרוג ממנהגי.

לפני 32 ימים התחלתי את תוכנית #75hard.

למי שלא מכיר זו תוכנית לבניית חוזק מנטאלי, בגדול זו תוכנית שבה אתה צריך לעמוד במספר מטלות במשך 75 יום, תפספס מטלה אחת אתה מתחיל את הכל מהתחלה.

שותים כמות מסוימת של מים ביום, מחליטים על דיאטה ולא חורגים ממנה אפילו קצת, ללא אלכוהול, קוראים 10 עמודים מ-ספר העוסק בפיתוח עצמי, מצלמים תמונה של עצמך, ועושים 2 אימונים ביום של 45 דקות, אימון אחד חייב להיות בחוץ.

המטרה של התוכנית היא להציב את עצמך במצבים מאתגרים ולעמוד בהם.

לאחר 32 יום אני חייב לומר שהתוצאות כבר שוות את המאמץ!

במישור המנטאלי אני מוצא את עצמי נוכח יותר בכל אספקט בחיים שלי, היום שלי מנוהל הרבה יותר, אני מספיק הרבה יותר, אני מרגיש נפלא, זה לא ייאמן מה התחייבות שלך כלפי עצמך יכולה להשיג.

אני שבקושי התאמנתי בחיי, כבר עשיתי 62 אימונים בני 45 ד' כל אחד.

אני שלא מצליח למתן את מה שאני אוכל כבר מקפיד 32 ימים ללא חריגה אחת.

אני ששונא להצטלם, מאוד מאוד, הצטלמתי יום יום, בשבילי, כלפי עצמי בלבד.

בזמן הזה ירדתי כבר 3 קילו, ואני מרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי.

התחברתי לאתגר הזה כי רציתי משהו קצת אחר בחיים, רציתי להרגיש את האש הזאת שתבער לי בעצמות שוב, ונכון לעכשיו זה עובד מעולה, אני אדם יותר טוב, אני בן זוג יותר טוב, ואני מנהל יותר טוב.

והנה אני מתגבר על עוד אתגר אישי וחושף את האתגר שאני עושה, פלוס תמונות מההתקדמות שלי.

אני עכשיו ברגעים אלה עושה את דרכי לבוסטון שם אתמודד עם האתגר של לפחות שבעה אימונים בתנאי חוץ שזה אומר קר, מאוד, אז אחלו לי בהצלחה!

לכל מי שרוצה פרטים, טיפים וכאלה (מאדם שרק ביום ה32) מוזמנ.ת...

פנינו זמן

התארגנו

התלבשנו 

היא התאפרה

ציפינו

והמצטרפת פשוט נעלמה,

פשוט לא ענתה יותר,

ואנחנו יושבים,

מאורגנים ליציאה,

וכלום...

כן אז מסתבר שגם כשאתה חלק מזוג זה מבאס שמבריזים לכם...

לא שזה מפתיע אותי, זה די ברור שזה יבאס גם כזוג.

וסתם, זה איכס, וזה לא יפה,

ואוף...

https://thecage.co.il/blog/userblog.php?blog_id=128650&postid=1352791

מהממת שלי(:

מתחילים מפגש קשירות כמה התגעגעתי!!!

לב שנקשר מהר, גם נשבר מהר...

סעמק.

אנחנו לא שולטת ונשלט,

אנחנו לא שולט ונשלטת,

אנחנו בני זוג, לעזאזל עכשיו אנחנו נשואים...

יש לי קשיים, שמלווים אותי כבר שנים,

הפסיכולוג קורא לזה קושי בוויסות, 

אני חווה את זה כקשיים בהתמדה,

הקשר עם אנאבל שינה כלכך הרבה קידם אותי כלכך הרבה, העבודה האישית שעשיתי מטורפת, ועדיין יש דברים שקשים לי.

ואנחנו מתקשרים אני והיא, על הכל, היא מכירה את הקושי שלי להתמיד, בהכל, מדיטציה, כושר, תזונה אפילו צחצוח שיניים זה אתגר.

אתמול היא החליטה שלי תיקח שליטה,

לי (שם השולטת שלה) תיקח פיקוד ותעזור לי להתחיל הרגלים.

לא שאף פעם לא חשבנו על זה, כי ברור שקל לי לעשות יותר בשביל השולטת שלי מאשר בשביל עצמי, אבל נמנענו מזה כדי שאפתח את הכל בעצמי, אז אחרי עוד ועוד נסיונות היא קצת החליטה שנמאס ולקחה שליטה.

באמצע שיחה לפני השינה דיברנו על זה, והסכמתי שננסה, היא ביקשה לדבר עם גריי (שם הנשלט שלי) והטילה עליי את המשימה ליום אחרי, ברגע שהתחלתי לדבר עם לי כל ההווייה שלי השתנתה, הרגשתי קטן נזקק אליה, כל מגע שלה פתאום חישמל אותי, כל תנועה שלה, היא נישקה אותי כמו שולטת, והטילה את המשימה, ואז חזרנו להיות בני זוג.

וזה עבד כמובן היום עשיתי את המשימה שהיא הטילה עליי, בדיוק שהיא מבקשת בזמנים שהיא ביקשה, זה אמנם לא התמדה עדיין אבל זו התחלה, ואני מרגיש את האושר הנשלטי של ביצוע משימת שולטת 

אני מאושר, מזה שאנחנו מנסים את זה, כלכך בר מזל שיש לי כזאת בת זוג, סליחה אשתי...

נניח שאני בחו''ל

וזוגתי היפה בבית,

ונניח רק נניח שנגמר הכד של המי עדן,

וזה כבד לה,

הכל רק תיאורטי כן,

האם יש פה נשלט שהיה מסכים לבוא,

להחליף כד מים, 

וללכת?

*כל האמור בפוסט הינו תיאורטי בלבד*

מסתבר...

שבמחלקת פרימיום יש מקום לרגליים...