אני ואתם

דברים נקבעים

ומתבטלים

ויש אחרים

ונדחים

סדר יום נקבע

ושונה

ושונה שוב.

אבל כל ביטול וכל שינוי

הם הזדמנות למשהו אחר

זה מה שעושה את החיים נפלאים

קדימה שנץ

שיהיה ערב נפלא

מכירים את זה שמחשבות מטומטמות משתלטות על המוח, ואז כאילו יש התקווצות שרירים במוח.

כזה מעצבן, ומגביל, וקשה לישון.

הקטע הוא שהמחשבות האלה הן בעצם השתלשלות של דברים אמיתיים ונכונים, ואז יש קפיצה לנק קיצון.

הלילה ,בעזרת עצות של חברה טובה הצלחתי להשיג שליטה. קמתי הבוקר והבנתי שהמטרה היא תמיד להגיע לנק איזון, אז מחשבות מתקדמות לכיוון קיצוני, וצריך פשוט להגביר את הקול השפוי, ואז לאט המוח משתחרר ומגדיר מה נכון ולא נכון. אבל גם לקבל שקיים צד כזה, לפעמים הוא יהפוך לנכון, אבל צריך להשאר בשליטה, לדעת מה נכון בשבילי, ולא להשתגע.

בעבר היה לי קשה למצוא את נק האיזון, החיים נותנים כלים ואנשים שיעזרו בזה. 

אני חושב עכשיו על הישגים מהשנים האחרונות.

לדוגמא

לפני כמעט 4 שנים הפסקתי לעשן, החודש הראשון היה גהנום אבל זה מה שעזר לי.

ואז זה הפך לקל, אבל מה שהפתיע אותי, שניסיתי למצוא הרגלים מגונים במקום אבל.... לא היה צורך, פשוט הפסקתי בלי שמשהו יחפה על זה.

והבנתי שאין צורך להתלות במשהו.

אפשר לבטל הרגלים בלי שיווצר חלל.

להחליט ולבצע, וככה אפשר פשוט להמשיך.

גם עכשיו, שניצחתי את האוייב הכי גדול שלי , האכילה הרגשית, ואני מחזיר שליטה לחיי.

לא חיפיתי במשהו אחר, פשוט הבנתי איזה חורים נפשיים צריך לסגור, והרעב המזוייף נעלם. ועכשיו החיים שלי אינם סובבים סביב התמכרות כזאת או אחרת.

וככה אני מצליח לאט לאט להגיע למקומות טובים יותר.

יש עוד ותמיד תהיה המון עבודה, אני רחוק מלהיות מושלם.

אבל ההבנה ששום דבר אינו נצחי, כלום הוא לא לעד, ונפרד מדברים שאהבנו כי זה דרך החיים.

וככה אצא לחופשי.

בלי תחליף לחוסר כזה או אחר.

אוכל להיות מלא ונכון מול כל דבר וכל אדם.

וכמו שמישהי חכמה כאן אמרה

ציפיות זה לכריות.

עצה קטנה

תמיד טוב שיש מכשפה בחיים, היא תמיד יודעת לעזור.

תודה לך

הנה המקינטה כועסת כי אחרנו היום.

כי לא מצאתי מקום שמוכר מיכלי גז.

שבת נפלאה לכולם

בתקווה מחר בבוקר תמונות של המקינטה מהים

תן לי את הכוח להתחיל את היום מחדש

תן לי את הכוח לתת לאנשים דף חדש

תן לי את הכוח להיות נקי בבוקרו של יום זה

תן לי להשאיר מחשבות של יום אתמול במקומם

עזור לי למצוא את הדרך לבהירות מחשבה

כדי שאהיה אדם פורה ומניב ואוכל לעמוד בתפקידיי הרבים.

תן לי להתחיל את היום טהור ונקי.

תודה שהגעתי ליום הראשון לשארית חיי

יום נפלא

תן לעייפות להשתלט על ראשי

תן לשינה לחלחל לתוך מוחי

תן לרוגע להשתלב עם נפשי

עזור לי להניח לרע ולחבק את הטוב

תן לי את הכוח להניח למחשבות.

תן לי את היכולת להניח את השיריון

להפסיק להלחם ולהתחיל לחלום.

תן לי לילה טוב

כאשר הטורנדו מתחזק ומתעצם, לפעמים בכוח לא יוצא.

ולפעמים הוא כל כך חזק, שצריך רק קול אחד, אפילו קצר , והכל נרגע.

תודה

קמתי מאוחר, בשש וחצי, ויצאתי, למרות שלא הצלחתי להרדם כל הלילה, למרות כאבים בברך, החלטתי לצאת לצעידה ארוכה שתכננתי, צעידה מדברית.

בגלל ש... only a pussy backs down.

לקחתי מקל, לקחתי תרמיל, המקל הוא למקרה שהברך תכאב מידי , המקל יחזיר אותי הביתה, אבל אפשר להשתמש בו לתרגילי ידיים תוך כדי הליכה.

תכננתי מסלול, כאן העברתי את חיי, מאז ילדותי, תכננתי כמה שיותר טיפוסים, כמה שיותר קשה.

והברכיים קראו lets fucking go.

הכאב היה כמו דלק סילונים שנעלם עם תחילת ההליכה,  הליכה בחול, באבנים, והקצב רק מתגבר.

עליה ראשונה

הייתה בכיף

ואני רוצה רק עוד, ממשיך בקצב מתוגבר ואז

את זאת, האמת זאת הייתה השלישית, את השניה שכחתי לצלם.

עלייה לא פשוטה, עם מדרגות שיוצרות קושי. אבל אני אוהב קושי, קושי בונה ומרים, קושי נותן לי סבלנות, קושי מנקה את הנשמה.

והנה

אני בצד השני, שבע כל כך. נהנה מהנוף המדהים.

רואים את המדרגות?

יותר קשות מהמדרגות של רוקי, והוא לא היה בן 48 אז.

אז מותר לי, מגיע לי לעשית ככה

ולתת שאגה אדירה.

השמש תמיד זורחת עליי, רק לפעמים מעונן.

אני מלך כובש ההרים והגבעות. קושי, עליה , זה רק עוד הזדמנות להתחזק, עוד אפשרות לצחוק ולצעוק, עוד מקלחת חזקה ורותחת לנפש, עוד שיחרור.

ואז לצעוק

ח ו פ ש

יציאה לחופשי, שיחרור מכל מה שלא.

מלך אחד, על ההר, מטפס ומשיג לבד, מתמודד עם כל מכשול, בכיף, בחיוך, לבד, מתחזק, גודל.

ואז נותן לאהוביי ויקריי ממני, מלך יחיד המשופר.

יש בי כל כך הרבה לתת, הקשבה, חיבוקים ענקיים, אהבה וכמובן כאב טוב ומרים.

הכאב שלי בונה אותי, ומאפשר לי לתת כאב טוב יותר, מרומם את הגוף הנפש, לקחת אישה לעננים ומעבר, כי אני יודע איך.

אז אשב לי לרגע, כמלך כובש ההרים

ואז אקום מהכס שיצרתי

כי תמיד יש עוד הר לכבוש

אך מהיכן לתקוף?

מהצד הכי קשה כמובן.

כי משם אף אחד לא יצפה לך.

חיים חדשים מחכים לי, ממלכות לכבוש, אוצרות להשיג, ושום דבר לא יעמוד בדרכי.

והנה עוד עלייה , ועוד הר שנכבש.

כי אש בוערת בי והיא לא הלכת להכבות.

קיבלתי נוף מרהיב בתמורה לכיבושיי.

וכמו שכתבתי בפוסטים קודמים יש לי הרבה עבודת פחחות.

אבל... גם צבע

אז עכשיו נשכב על האבנים, משווה צבעים, נהנה מהרוגע והבריזה

כי אני יכול

אלה עוצמות חדשות ומיוחדות, בלתי ניתנות לעצירה.

והכל יכול להנתן. מי שרוצה לחוות את העוצמות האלה מלמטה

מוזמנת

אבל לא יודע אם יש מישהי כזאת אמיצה

קפה תמיד יותר טוב בשניים.

בטח ובטח עם חברה טובה.

מלכים ופנדות ידועים כיצורים מחבקים, אז fatpanda קפצה לבקר אותי בעבודה בשביל חיבוק, ושיחה טובה, ועוד חיבוק, וכמובן מקינטה.

היה ממש כיף.

לא ידעתי כמה שהייתי זקוק לזה.

קפה בשניים, חברים טובים.

מה יותר טוב?

אהה כמובן

חיבוקים .

שיחות על כל מה שלא חשוב, וגם על מה שכן.

חיוכים שלא נגמרים, ושני אנשים שפשוט נהנים.

ופנדה הפתיעה אותי במתנה נפלאה

ריבה נפלאה מעשה ידיה.

הפתעה ממש גדולה.

תודה לך שבחרת להיות ספונטית ולבוא בתחבצ עד אליי, רק בשביל קצת לרענן את המוח.

תודה על חברים

זה הכל

של הירוטים בתל אביב.

שקרו מעליי.

חחחחחחח

מה נהיה ממני?

אז אני נכנס בחזרה למידה large, מתחזק, יש לי התכווצויות בבירכיים, אבל אני מצליח ללכת בלי הפרעה כי זה לא יעצור אותי. נוסע היום לילדים אחרי שבוע שלא ראיתי אותם, מתגעגע מאוד,  היעדהראשו שקבעתי בראש השנה ממש בקרוב יהיה מושג.

יש עוד הרבה להשיג וזה מצויין. זה רק מראה שהחיים שלי עשירים ומלאים.

התהליך הנפשי צובר תאוצה, מרגיש ניקיון טוב בלב, בקרוב אהיה במקום נוח יותר, חייכן יותר, עמיד יותר.

למדתי בחיים שכל ארוע נותן לנו משהו, כל מה שקורה לי מלמד אותי ויכול להגדיל , בעיקר חוויות רעות.

היום זהו היום הראשון של שארית חיי ואני בהתחלה חדשה, כמו השלת נשל כזאת, ומקווה מאוד שאנשים שלא ראו אותי הרבה זמן , לא יזהו אותי אם יפגשו בי שוב.

בסופו של דבר, אלה דברים שאדם צריך לעשות לעצמו, בשביל עצמו ובעצמו בלבד.

ומה שיצא ממני בסוף, יהיה טוב יותר לי ולסביבה.

זהו ,מספיק חפירות לבוקר קריר זה, רק לנשום ולחייך, ולהנות מהמקינטה שתעבוד שעות נוספות היום.

לחיי כולם

לחיי התחלות חדשות

יורד היום לדרום הרחוק, אם מישהי שם בסביבה רוצה להפגש מוזמנת לפנות.

לקחתי חופש ספונטני היום.

יש דברים לסדר ומחר אני נוסע.

הלכתי לחנות בגדים , קצת להתחדש.

ו......

I'm back in large

I have a large hart

Im larger then life

The large white 

בקרוב זה יראה מושלם.

אבל רק הידיעה שהגעתי לכאן.

ירדתי כל כך.

השקעתי והתוצאות מגיעות.

זה שווה הכל.

מגיע לי להתחדש, 

נפש וגוף חדשים, וגם עטיפה.

תהנו