לפני 3 שנים. 14 באוקטובר 2020 בשעה 10:02
קאטלק.
בא לי להקיא מרוב אוכל.
🤢
מה זה כל שלוש שעות לאכול? מה אני תינוק???
הפינה שלי
העונש שלכם.
אנוש'קה(אחרת)
-
תקראי על תזונה של שיטת הבריאות הטבעית. זה משנה את כל התפיסה על מהיא תזןנה.
לגבי חלי ממן לאכול מיונז לייט ובורקסים דיאט זה כזה דיאטות של 1990 די חלאס ההבנה לגבי תזונה כבר מזמן השתנתה. מכירה לא מעט נשים שעשו את התפריט שלה וואלה כולן חזרו להיות השמנות שהיו לפי שנה.
לגבי חלי ממן לאכול מיונז לייט ובורקסים דיאט זה כזה דיאטות של 1990 די חלאס ההבנה לגבי תזונה כבר מזמן השתנתה. מכירה לא מעט נשים שעשו את התפריט שלה וואלה כולן חזרו להיות השמנות שהיו לפי שנה.
לפני 3 שנים
אנוש'קה(אחרת)
-
אם ככ אז לדעתי יספיק להפסיק לאכול מזון מעובד ובצקים לכמה חודשים להרבות בפירות וירקות ופעילות גופנית. לא לאכול בשעתיים הראשונות של הבוקר וגם לא אחרי 19 בערב.
לפני 3 שנים
Sharons-
-
נכון, התפיסה הזאת באמת מיושנת. מסכימה לגבי העצות - אני ירדתי מלא מלאכול כשאני רעבה, ולא כי צריך. לצמצם פחמימות ומזונות מעובדים. לאכול יותר ירקות, ירק, חלבונים וקטניות ושומן בריא. גם 8-16 יכול לעזור. בסוף הרעיון הוא לסגל אורח חיים שיהיה טוב לך ולגוף שלך. מחקרים מראים שב-90% מהדיאטות המשקל חוזר. אם זה לא הופך להרגלים בריאים שתוכלי להתמיד בהם, זה לא שווה, בעייני
לפני 3 שנים
מקפלת
-
אתה צודק. אולי תכיר לי את שאול מהבניין שלך? אני לא רוצה להרגיש שבזבזתי סתם זמן עליך.
לפני 3 שנים
זאב פטיש{סאדיסט}
-
אם רוטווילר רודף אחריך העל טוב עד שתופס אותך ואז.....
תצטרכי לרוץ מהר...חח
תצטרכי לרוץ מהר...חח
לפני 3 שנים
