בדרך כלל נשלטות חדשות בעולמינו האפל חוששת מכל העניין של הכאב (כי זה ממש כואב;-)
לכן אני נוהג לאמץ את שיטת סרגל הכאב שממש לא אני הפיתחתי (לקוח מעולם הרפואה).
אז איך זה עובד?
במפגש הראשון אשר כמנהג ארצינו הקדושה נקרא "הסשן הראשון" אני עושה סידרה של בדיקות כאב. וזה הלך כך, מתחילים בבדיקות סף הכאב העכוזי. לצורך העניין הנשלטת צריכה להשיל את תחתוניה ומכנסיה עד הברכיים ולהתכופף לצורת ריש תוך שהיא מבליטה את ישבנה. השולט (להלן הבודק) צריך להתחיל ולתת לה ספנקיות (ספנקים עדינים) בעוצמה הולכת והתגברת. אחרי כל לטמה בתחת הנשלטת צריכה לתת ציון מאחד עד עשר המעיד על עוצמת הכאב. מומלץ בחום להפסיק בעשר שאם לא כן נרשמת תופאות לוואי כגון בריכה בזעקות חמס (כאשר המכנסיים עדיין למטה) אף נטישה לבלי שוב של אותו בודק או את עולם השליטה בכלל.
באופן דומה מומלץ לבצע את בדיקת סרגל הכאב על מילול פיטמות , נשיקות השוט , סטירות ועוד.
מה שכן, אם עושים את זה עם הכנה מנטלית נכונה זה יכול מאוד לעזור ולהוריד את הלחץ מהסשן הראשון של אותה נשלטת ואף לגרום לתופעות רצויות כגון חרמנות קלה עד שטפונות קשים בין רגליה.
בקיצור, מומלץ בחום לכאילו שעושות את צעדיהם הראשונים בעולם האפל
