לפני שנה. 5 בנובמבר 2023 בשעה 12:23
אנחנו לא יודעים מה איתכם, ועדיין מקווים שאתם מצליחים לשרוד את התקופה הנוראית הזאת שנחתה על כולנו. אנחנו כבר משתגעים בבית וזקוקים נואשות לאסקפיזם.
אז לרגל הניסיון הקולקטיבי לבניית שגרה שבחירום, ובעקבות ביקוש מהקהל, החלטנו לפתוח את הסטודיו לשלושה שיעורים השבוע!
כולנו מנסים לפעול ברגישות ובמקביל לשרוד כלכלית בתקופה זו. לכן אנחנו מקווים שהפעילות אצלנו תאפשר בריחה תוך חזרה הדרגתית ונעימה אל תוך העיסוק הזה, שאנחנו כל כך אוהבים.
אז איך עושים את זה? אספנו בשבילכם כמה שאלות שקיבלנו, וענינו:
ש: בהתחשב בתקופה, האם זה בטוח להיות קשורים?
ת: הסטודיו נמצא ברובו בקומת מרתף, ויש לו מקלט פרטי. בנוסף, השיעורים שיועברו בעתיד הקרוב יתמקדו בקשירות לפלג גוף עליון ושחרור מהיר.
ש: איך עושים שיעורי ביניים? הרי אי אפשר להתיר מישהו מסספנשן בדקה וחצי.
ת: בעתיד הקרוב, שיעורי הביניים יתקיימו במקלט ויוגבלו לחמישה זוגות בלבד. בנוסף, וכמו שנכתב קודם, הסטודיו נמצא ברובו מתחת לפני השטח, ולכן הוא יחסית מוגן.
ש: זה באמת הזמן?
ת: אנחנו מנסים להיות קשובים ולפעול ברגישות, ויחד עם זאת לנסות לשרוד כלכלית כך שנוכל להמשיך ללמד. אנחנו מבינים שיש אנשים שקשירות עלולות לעורר אצלם טריגרים (גם אצלנו), ולכן חלק מהתכנים שלנו יותאם.
ש: איזה שיעורים יהיו השבוע?
ת: ראשון 5 בנובמבר (יסודות - העשרה):
20:00 - היכרות ובטיחות למשתתפים חדשים
21:00 - ידיים מקדימה (Maete)
רביעי 8 בנובמבר (יסודות - בסיס):
20:00 - היכרות ובטיחות למשתתפים חדשים
21:00 - גוטה ידיים נמוכות (Low Hands Gote)
חמישי 9 בנובמבר (ביניים - העשרה):
21:00 - תליה ורטיקלית עם גוטה ידיים נמוכות (m shape with low hands)
ש: ומה אחר-כך?
ת: אנחנו קובעים את הלו"ז שבוע-שבוע, בהתאם למצב. אפשר יהיה למצוא לו"ז מעודכן בעמוד הפייסבוק שלנו, ובקבוצת "אנטווינד". נשתדל לעדכן גם פה, אבל קשה להבטיח.
ש: האם יש הנחות לאנשי צבא / מילואים?
ת: כמובן! דברו איתנו בצ'אט לפני שאתם באים
ש: איך נרשמים?
ת: ההרשמה מתבצעת דרך האפליקציה שלנו. דברו איתנו דרך עמוד הפייסבוק/מייל אם אתם צריכים עזרה עם זה.
בתקווה לימים שקטים יותר לכל עם ישראל, לשובם של כל חיילינו בשלום, ושחרורם של כל החטופים והחטופות בבריאות טובה.
נתראה בסטודיו!