לפני חודשיים. 11 בפברואר 2024 בשעה 9:42
כשהייתי צעיר יותר העבודה בחדר כושר חירמנה אותי.
אני לא מתכוון לבחורות בחדר כושר. אלא עצם העבודה. ההפעלה של השרירים, התחושה הזו בסוף אימון שהם רוצים לגדול ולפרוץ את העור שלי.
הייתי חוזר הבייתה מאימונים כשעומד לי כל הדרך.
עם השנים והגיל התופעה הזו התמתנה, והאימונים היו פשוט אימונים למרות שעדיין נהניתי מהם ומהתוצאות שהביאו.
למה אני מספר לכם את כל זה?
כי בזמן האחרון יש קצת התעוררות בפטיש. סשנים שקרו וסשנים בתכנון, התכתבויות מעניינות, כיוונים חדשים מעניינים ומפתיעים.
ובמקביל גם הגברתי את האימונים, פשוט כי הרגשתי דרייב חזק לזה. 4 אימונים בשבוע, מאד אינטנסיבים, ועוד אחד פונקציונלי אינטנסיבי במיוחד עם מאמן אישי. הוספתי תרגילים בחדר כושר, ואחרי תקופה מסויימת של פלאטו עליתי במשקלים בחלק מהם. העליתי גם את מינון האירובי.
לא יכול להיות שזה סתם צירוף מקרים.