ערב טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

נחירות #*!!@^)&$% - עזרה בבקשה !!!!!!!!!!!!!!!

מלכה מלקה​(אחרת)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

נחירות #*!!@^)&$% - עזרה בבקשה !!!!!!!!!!!!!!!

מלכה מלקה​(אחרת) • 6 בספט׳ 2005
אני מניחה שלרובכנו יצא להיות במיטה כצד הנוחר או המתעורר
אנחנו עוד לא מצאנו פיתרון מוצלח מספיק
ולמען איכות ושעות השינה שלי
אני מתחננת בפניכם
אם יש לכם פיתרונות - עיזרו לחסרי הישע

sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif sleep1.gif

בתודה מראש
מלקוש סופרת הכבשים
sleep.gif
המואר​(שולט)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

אכן מסמך אנושי קשה,

המואר​(שולט) • 6 בספט׳ 2005
קודם כל חשוב לדעת אם הנוחר מתעורר כשהו עייף. והאם יש עיפות שנמשכת לאורך היום.
בהרבה מקרים הנחירות מראות על הפסקת נשימה (דום נשימה) בשינה.
4% מהאוכלוסיה סובלים מזה, הרוב לא מודעים לזה כלל.
בדיקה במעבדת שינה תתן מענה על השאלה הזו.

לפעמים כרית פותרת את הבעיה או איטום של דרכי הנשימה באאמצעות ניילון נצמד. למרות שיש לזה השלככות לטווח הארוך כגון מוות.
הוא​(שולט)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

רק

הוא​(שולט) • 6 בספט׳ 2005
לא להתפתות לטיפול של צריבה בחיך- לא עוזר
הפחתה או הפסקת עישון משפר משמעותית
הייתי כאן
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005
הייתי כאן • 6 בספט׳ 2005
נושא רציני ביותר .צריך לבדוק שאין הפסקות נשימה , מה שיכול להיות מסוכן מאוד לנוחר...
דיאטה, ספורט...
הכי חשוב לגשת לרופא הוא כבר ישלח למעבדת שינה.
מלכה מלקה​(אחרת)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

למען התקדמות הדיון

מלכה מלקה​(אחרת) • 6 בספט׳ 2005
ומציאת פיתרון הולם -
למיטב ידעתי אין הפסקת נשימה אצל אותו פלוני אלמוני שאין איש מכיר מפה icon_wink.gif
מה שכן הוא מצליח להירדם תוך חצי שניה אחרי שאני מבקשת ממנו להתהפך ( אחרי שאני כבר שעתיים לא נרדמת ) ואחרי 10 שניות הנחירות חוזרות ( אם כי לא תמיד ) ורק אני המסכנה בוהה בתקרה
beatstang.gif
הוא הפחית מקופסת סגריות ליום ל 10 סגריות . כמה צריך להפחית כשכתבת שצריך להפחית ?
ובאשר לעייפות - אז אין עם זה שום בעיה תודה לאל high5.gif

המצב חמור מאד !!
פתרון נדרש בהקדם !!

יש עוד רעיונות טובים מנסיונכם ?

אל תתנו לי להיות ערה בלילות !
crying.gif
וכמו שנאמר
המציל נפש אחת כאילו הציל עולם ומלואו
10x.gif
אליזבת​(נשלטת)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005
אליזבת​(נשלטת) • 6 בספט׳ 2005
אז ככה
היום כבר יש כל מיני מדבקות וערכות למינהם שמטפלות בנחירות.
תגשי לסופר פארם ותבקשי, בתור אחת שגרה בבית שסובל מנוחריו, זה מומלץ!
דום ג'ואן{s}
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

פתרון יעיל וזול

דום ג'ואן{s} • 6 בספט׳ 2005
הפתרון שישים קץ לבעייה
בקיצור האיש ישן על הגב
ולכן הבחור נוחר

פשוט שישן על הבטן
זה עוזר
מתכון בדוק
[/align]
BAHNG​(שולט){כלבלבית - }
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

פתרון הכי יעיל שקיים והכי פשוט

או שהוא יעבור לספה או לחדר אחר או שהוא יועבר
אח"כ יגיעו הבדיקות
וכמו שנאמר - אם יש בעיה תפתרי אותה בדרך הכי פשוטה או תעקפי אותה icon_smile.gif
הוא​(שולט)
לפני 19 שנים • 6 בספט׳ 2005

שיפחית

הוא​(שולט) • 6 בספט׳ 2005
עד שיופחתו הנחירותicon_smile.gif

וברצינות זה באמת עובד אם ניתן אז לא לעשן בכלל