שעת כושר

שעת כושר

נמש • 12 במרץ 2007

אנחנו מעבירים את רוב היום בישיבה וזה לא בריא!!!

מומלץ לבצע מעט תרגילי כושר...

הבא נתחיל:

תרגיל ראשון
<< http://www.bangedup.com/archives/SidneyMoon2yaya.swf>>

תרגיל שני
<< http://www.bangedup.com/archives/SidneyMoon3yaya.swf>>

תרגיל שלישי
<<http://www.bangedup.com/archives/SidneyMoon4yaya.swf >>

תרגיל רביעי
<< http://www.bangedup.com/archives/SidneyMoon5yaya.swf>>

תרגיל חמישי
<< http://www.bangedup.com/archives/SidneyMoon6yaya.swf>>

בהצלחה!!!