| foxy lady |
לפני 16 שנים •
18 במאי 2008
מקפיצה לך לצורך השיתוף גם את השרשור השני של החוויות מהדיאטה.
http://www.thecage.co.il/phpBB/viewtopic.php?t=22972 בהצלחה |
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
22 במאי 2008
מה שמרגיז אותי שאיימי נעלמה מהשרשור הזה.
דווקא ברגע השיא ברגע הדרמה היא משאירה אותי לבד במאבק הדיאטה. איימי אני כבר אמצע דרך לסגור איתך את החשבון שהתחיל בדצמבר שנה שעברה ששם המישתמש שלך היה איימי_ 
|
|
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
29 במאי 2008
חברה אני צריך לדעת משהו שמעלה בי חשד .
איך יתכן שבדיאט קולה כפי שרשום 0.7 קלוריות ל-100 מ''ל או למעשה בליטר יהיה 7 קלוריות? זה לא הגיוני אפילו במלפפון יש הרבה יותר קלוריות או בכל ירק אחר. במלפפון רגיל יש 13 קלוריות.זה כמעט שני ליטרים של דיאט קוקה קולה. הגיוני שהם לא משקרים? חובה על יצרן לרשום קלוריות מדויקות? |
|
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
30 במאי 2008
מישהו יכול להגיד לי כמה קלוריות יש בשוקיים של עוף?
באינטרנט מצאתי כל פעם לפי 100 גרם.אני רוצה לדעת כמה בערך קלוריות יש בשוק מישהו יודע? אם כן אז אלוהים יברך אותו. |
|
|
נויה הל(לא בעסק){צ}
|
לפני 16 שנים •
1 ביוני 2008
קלוריות קלוריות קלוריות
זה לא בהכרח הקלוריות.
מזונות בעלי סיבים תזונתיים למשל יותר משביעים ובכלל כשאוכלים אוכל בריא כמו דגנים מלאים וללא סוכרים זמינים (הכוללים גם לחם רגיל, איטריות ועוד) הגוף לבד מתחיל לדרוש פחות אוכל. מתרגלים לחיות ללאאותם הסוכרים וזה כבר לא מפריע. דווקא כל הדיאט למינהו איננו מוצלח כ"כ. הקיבה מתרגלת למזונות שממלאים אותה אבל לא משביעים ולכן היא מתנפחת ואם תאכל משהו שאינו דיאטטי תגלה שכמות הקלוריות שאמורה להשביע אותך לא משביעה כי הקיבה מנופחת. אני מדברת כאחת שעושה דיאטות לא בגלל המשקל אלא כיוון שיש לי בעיות של סוכר אך מה שאמרתי תקף לכולם. אצלי זה פשוט יותר קריטי. ואם כבר שוקיים של עוף זה תלוי איך אתה מכין אותם. אני אוהבת לבשל עם מעט מאוד שמן אם בכלל ובדר"כ אני מתבססת על השומן של של העוף בלבד שמתמוסס בחום האפיה/בישול. |
|
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
1 ביוני 2008
תיראי אני אוכל סוכר דרך ריבות .אני לא שותה מיצים מתוקים אני שותה קפה ללא סוכר וללא סוכרזית.
בבוקר אני אוכל קורנפלקס ללא תוספת סוכר וקורנפקלס מחיטה מלאה. נראה לי שאת מבינה אני ארשום מה אכלתי היום לדוגמא ותגידי לי בבקשה נויה הל אם זה בסדר או שיש צורך בתיקונים אז תתקני. 1.בוקר קורנפלקס עם חלב ולא הרבה קורנפלקס. 2.ארוחה שניה פתיתים של אוסם מבושלים שרק הבצל מטוגן בשמן קנולה.שתי פרוסות לחם שחור וצלחת עמוקה של סלט. 3.שני מעדנים בארוחה השלישית אחד עם 130 קלורית והשני 60 קלוריות. 4.פרוסת לחם עם גבינה לבנה סלט בצלחת עמוקה. 5. 3 פרוסות לחם עם ריבה תות שדה. 6.היום בלילה ככול הנראה מעדן של 130 קלוריות וזהו. |
|
|
|
נויה הל(לא בעסק){צ}
|
לפני 16 שנים •
2 ביוני 2008
אמוץ כתב/ה: תיראי אני אוכל סוכר דרך ריבות .אני לא שותה מיצים מתוקים אני שותה קפה ללא סוכר וללא סוכרזית.
בבוקר אני אוכל קורנפלקס ללא תוספת סוכר וקורנפקלס מחיטה מלאה. נראה לי שאת מבינה אני ארשום מה אכלתי היום לדוגמא ותגידי לי בבקשה נויה הל אם זה בסדר או שיש צורך בתיקונים אז תתקני. 1.בוקר קורנפלקס עם חלב ולא הרבה קורנפלקס. 2.ארוחה שניה פתיתים של אוסם מבושלים שרק הבצל מטוגן בשמן קנולה.שתי פרוסות לחם שחור וצלחת עמוקה של סלט. 3.שני מעדנים בארוחה השלישית אחד עם 130 קלורית והשני 60 קלוריות. 4.פרוסת לחם עם גבינה לבנה סלט בצלחת עמוקה. 5. 3 פרוסות לחם עם ריבה תות שדה. 6.היום בלילה ככול הנראה מעדן של 130 קלוריות וזהו. אתה לא מתחרפן? אם הייתי צריכה היום לחשוב כ"כ הרבה על מה שאני אוכלת הייתי רק מרוב חשיבה על אוכל מתחילה לטחון עוגות ועבורי זה לא דבר כ"כ מוצלח. |
|
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
2 ביוני 2008
נויה עזבי הגדרות תיהי רצינית רגע זה תזונה נכונה? יש לך רעיונות שיעזרו לי לזרז את התהליך?
כמובן שיש גיוונים גם קוטג' או טחינה בכמות שפויה ולא מוגזמת ועוד דברים. |
|
|
|
מייקל ג'קסון(לא בעסק)
|
לפני 16 שנים •
2 ביוני 2008
נויה יש לי זכרון עכשיו נזכרתי מי את.חחח
סיפרת שלמדת הנדסה בטכניון אמרת את זה בשרשור שנקרא התפקדות פיסקאים.בפרופיל היתה לך תמונה שאת יושבת על כיסא ולא רואים את הפנים. היה לך אלבום תמונות ורואים אותך משהו בטבע אם אני לא טועה ים.שיש לך שיער ארוך גלי בצבע חום את מאוד בהירה בצבע עור ורזה .לי זכור משהו בגדים בצבע כחול. נזכרתי בעוד משהו שבאחד השרשורים של פניות מוזרות שמישהי פתחה את אמרת שלא הבנת למה מישהו שלח לך משהו נוסח "קראתי את הפרופיל שלך והוא מצא חן בעיני" בזמן שלא כתבת על עצמך כלום ואז הבנת שהוא פנה רק בגלל התמונה. מקווה שלא הבכתי אותך אם תרצי אבקש מכלובי שימחק את ההודעות האחרונות. |
|
|
הבוסית(שולטת)
|
לפני 16 שנים •
3 ביוני 2008
לא טוב
התזונה שלך לא מאוזנת. אתה סופר קלוריות וזה לא טוב. עדיף לך לספור את אבות המזון העיקריים שיש במזון שלך. לא כל כך חשוב כמה קלוריות יש במלפפון, חשוב מאיפה הן מגיעות (חומצות שומן, פחממות או חלבונים). לפי דעתי אתה אוכל יותר מדי פחממות. גם אם סך הכל יוצא לך מעט קלוריות, אתה מצד אחד לא מקבל את מה שאתה צריך ומצד שני סתם אוכל מזון משמין.
|
|
|