גולוסקלפרה(נשלט)
|
לפני 12 שנים •
10 באפר׳ 2012
משתמשות מתעמלות
יצא לכן, מלכות יקרות, להשתמש בעבד כאביזר כושר?
למשל, אימון ירכיים כאשר אתן מתיישבות על פניו וקמות 10 פעמים, או, אימון בטן כאשר אתן שוכבות על הגב והעבד נושק לרגליכן המונפות באויר. אשמח לעוד רעיונות יצירתיים. |
|
|
פאני היל(לא בעסק)
|
לפני 12 שנים •
10 באפר׳ 2012
1. אפשר להשתמש בנשלט כמדרגה, הוא יעמוד עמידת שש, והשולטת תעלה על גבו ותרד כשברקע מתנגנת מנגינה קצבית.
2. הנשלט שוכב על הגב, ידיו מעל הראש ורגליו צמודות זו לזו, השולטת שוכבת מעליו ועושה שכיבות שמיכה, כשכל פעם כשהיא עולה, היא יורקת לפיו של הנשלט. פאני |
|
|
Franchesca
|
לפני 12 שנים •
10 באפר׳ 2012
לא יצא לי, עדיין. אבל אני יצירתית.
אתן באמת מצליחות לעשות שכיבות סמיכה? מחילה אם כן, לא התכוונתי לזלזל. יצא לי לראות הרבה נשים בפעילויות ספורט שונות, קשה לי לתאר אחד מהדברים שפאני המליצה. אז נגיד שאת מצליחה לעשות שכיבות סמיכה, האם את רוצה שהוא יסתכל על הפרצוף (המזעזע שיוצא) שלך כשאת מתאמצת? ( : עוד דבר, עמידת שש יכולה להיות מאוד גבוהה לשימוש כמדרגה (נראה לי שמדרגה זה בערך 20 ס"מ), אולי אם הוא ישכב על הבטן. אופציות ~הגיוניות~ לדעתי: * אימון על הליכון והנשלט מלקק את הזיעה מהמצח, אפשר להוסיף לזה פקודות נוספות, כמו "גש להביא לי מים קרים" וכו'. * אם הצעצוע שרירי ואת לא כבדה מידי, לשבת עליו בזמן שהוא מבצע שכיבות סמיכה. * שימוש בנשלט כשק חבטות באימון. * לצאת לריצה יחד כשיש עליו משקולות. |
|
|
D I N(אחרת)
|
לפני 12 שנים •
10 באפר׳ 2012
רעיון חביב
ניצול משאבים ראוי
|
|
|
|
גולוסקלפרה(נשלט)
|
לפני 12 שנים •
10 באפר׳ 2012
Franchesca כתב/ה: האם את רוצה שהוא יסתכל על הפרצוף (המזעזע שיוצא) שלך כשאת מתאמצת? ( : כיסוי עיניים והבעיה נפתרה : ) |
|
|
ozslave
|
לפני 12 שנים •
11 באפר׳ 2012
רענון בתי השחי עם לשונו של העבד בזמן כושר , אופציה מעולה
|
|
|
שיר כאב(שולטת){סוליקר}
|
לפני 12 שנים •
11 באפר׳ 2012
XXXY כתב/ה: רענון בתי השחי עם לשונו של העבד בזמן כושר , אופציה מעולה
מה מרענן ברוק? 
זאת אופציה מעולה לעבד. LOL |
|
|
|
גולוסקלפרה(נשלט)
|
לפני 12 שנים •
11 באפר׳ 2012
זה מרענן אם עושים פוווו אחרי זה.
גם ליקוק כפות הרגליים לאחר אימון ריצה מפרך יכול להיות נחמד. לעבד... : ) |
|
|
|
ozslave
|
לפני 12 שנים •
11 באפר׳ 2012
לא מדובר על ריור של רוק , אלא על ליקוק בתי השחי מזיעה , רק לאחר נסיון מבינים את העונג בכך .
|
|
|
Lordpain(שולט)
|
לפני 12 שנים •
11 באפר׳ 2012
או שהוא פשוט יכול לעשות לה מנוי לחדר כושר...
|
|
|