כתבתי בעבר על העובדה שאני הייתי ועודני בטיפול נפשי בגלל התקפי חרדה,הטיפול הנוכחי שאני נמצא בו הוא בגישת cbt,שבאמת מועיל.אם כי בעבר שמתי לב שכשהייתי בטיפול דינאמי,זה רק הגביר לי את החרדה ולא ידעתי למה,היום אני יודע שזה הגיוני כי בשלבים ההתחלתיים של הטיפול הרבה דברים מתחילים לצוף
