שבת שלום אורח/ת
עכשיו בכלוב

לא מצליחה להשתחרר

ceni
לפני 3 ימים • 20 בנוב׳ 2024

לא מצליחה להשתחרר

ceni • 20 בנוב׳ 2024
חוויתי 2 קשרים בדסמים משמעותיים
את הקשר האחרון סיימתי לפני שנתיים
מאז כולם מראים לי טפלים , שחקנים וחסרי כריזמה
למרות שלעיתים אני מבינה שמפסידה אבל לא מצליחה לתת סיכוי
שבריי הלב נמצאים אצלו עדיין או שייכים לו
ואני ככ כמהה לקשר חדש
איך משחררים?
    התגובה האהובה בשרשור
lizt
לפני 3 ימים • 20 בנוב׳ 2024
lizt • 20 בנוב׳ 2024
ברגע שתביני שמגיע לך יותר את תשחררי לבד.
בהצלחה מהממת❤️
Bluecollar​(שולטת)
לפני יומיים • 21 בנוב׳ 2024
Bluecollar​(שולטת) • 21 בנוב׳ 2024
אני מבינה את התחושה שלך. חברה טובה אמרה לי שאני צריכה להפסיק להשוות כמ בחיים לא יהיה לי קשר כזה. יהיה לי קשר אחר טוב יותר, אבל אחר.

וגם באמת הלוואי שיכולנו להכיר ישר מדייט 10 אחרי כל הגישושים שכבר יש הכרות וחיבור בשמים.

אני זוכרת איך אחרי הקשר האחרון הגוף והנפש כבר היו רגילים לפעול בצורה מסוימת מתוך הכרות ופתאום שזה היה אדם אחר שלא היה אתו חיבור חזק שכבר במוי שזז ופועל אחרת זה היה כל כך מוזר.
צריך להבין שהתחלה של קשרים היא לא כמו הרגע שבו כבר מכירים ובונים את מערכת היחסים ושהקשר החדש כנראה יהיה אחר לגמרי. אולי אפילו מעיף יותר
PandaJ​(שולט)
לפני יומיים • 21 בנוב׳ 2024
PandaJ​(שולט) • 21 בנוב׳ 2024
איך משחררים 🤔
לצערנו זה לא כמו בורג תקוע. אין פתרון טכני.
רגש זה תמהיל של דפוסים ייחודיים במוח.
רק עבודה מודעת עצמית + עשייה + מוטיווציה שלשינוי + אמון בתהליך אולי תגרום לשינוי בדפוס שמזין את רגש ההגנה מפגיעה.
המכשפה בג'ינס​(מתחלפת)
לפני יומיים • 21 בנוב׳ 2024
עד כמה שזה נשמע פשטני, כמות הזיכרון במוח מוגבלת, אם מעמיסים עליו זיכרונות חדשים הזיכרון המשמעותי נחלש והכאב מתכהה גם אם מתעקשים לחבק אותו ממש חזק.

בדוק 🧡

נ.ב
כשמחפשים טוב מוצאים גם קצת פחות תפלים, קצת פחות שחקנים ויותר בעלי כריזמה.
האנשה עצמית​(אחר)
לפני יומיים • 21 בנוב׳ 2024
האנשה עצמית​(אחר) • 21 בנוב׳ 2024
לכל אחד את הדרך שלו לשחרר.
לכן אוכל רק לדבר על עצמי ולקוות שזה יוכל לעזור גם לך.
מה שעזר לי לשחרר אלו שני דברים.

1. ההבנה, ההפנמה שמה שאני מתגעגע אליו זו התחושה שלי כשאני איתה, לידה. אחדד...הלב שלי או רסיסיו, לא נמצאים אצלה.
וכשם שהרגשתי כך לידה, אוכל להרגיש כך גם בעתיד.
כי היכולת להרגיש כך, היא שלי.

2. כשאני משחרר אני לא מעלים את מה שהיה.
מה שהיה באמת קרה. הייתי שם. הרגשתי. חוויתי.
נתתי, קיבלתי. ואני שמח שזכיתי לחוות את הרגעים שהיו.
מכאן... ממשיך הלאה מתוך מקום של אמונה בעצמי.
לסמוך על עצמי.
מקווה שעזרתי.
DrDirty
לפני יום • 21 בנוב׳ 2024
DrDirty • 21 בנוב׳ 2024
ללב לוקח זמן להשתחרר מהגרביטציה של השליטה
cermitfrog
לפני יום • 22 בנוב׳ 2024
cermitfrog • 22 בנוב׳ 2024
קשוח,
לנסות לנסות לנסות.

בסוף יגיע מישהו טוב.

(בנוסף להוריד את הקודם מהמעמד)
shirazbar​(שולטת)
לפני יום • 22 בנוב׳ 2024
shirazbar​(שולטת) • 22 בנוב׳ 2024
כשהלב תפוס אין מקום לאדם אחר להיכנס
מה גם שיש לנו נטייה טבעית לזכור את
כל מה שטוב ולשכוח את הסיבות מדוע זה נגמר.
אני מצליחה לשחרר כשיש לי תחושת מיאוס מההרגשה של הצער.
כמה אפשר לכאוב על משהו שאין בידי לשנות. בסוף השכל תופס פיקוד על הלב ומשליט שם סדר, הגיון, פרופורציה.
חווית בעצמך שני קשרים משמעותיים וחזקים (זכית) זה רק מראה שהבא בתור זה רק עניין של זמן.