מהניסיון שלי, יש סדר מסויים בסיום סשן (אפטרקייר) שכל זוג/צמד/חבורה בונים.ות לעצמם לא אבל מה עושים דווקא בהתחלה עצמה בשביל להיכנס לאווירה הסדן? איך מרגיעים את הלחץ ההדרגתי? איך לא נסחפים אחרי התרגשות מטורפת כבר בתחילת הסדן?