פילאטיס הוא שלום, במלחמה הרימי משקולות - כתבה מעיתון הארץ תחושת הישגיות, אנדורפינים, מהירות הטיל שבה האימון עובר. שלא כמו בפילאטיס הרודני, שמחייב אותך "לגייס את כל הגוף", אימון משקולות קבוצתי מזמין אותך להשתחרר ולברוח לאן שאת רוצה.
