שליטה פיזית הוא מונח הברור לכולנו. ניתן בקלות לדמיין אותו, אפשר לראות אותו במופעים בדאנג'ן ובשלל סרטונים ותמונות, ורובנו חווינו אותו בצורה זו או אחרת. לעומת זאת שליטה מנטלית הוא מושג נפוץ לא פחות, אך מעורפל הרבה יותר, ולדעתי גם סובייקטיבי הרבה יותר.
