שלום לכולן וכולם! שמעתי שיש "מפה" של הגוף, שמראה איפה מותר לעשות מה. למשל- הצלפות- לא על עמ' השדרה וכו'. איפה אפשר להשיג אותה? ובאופן כללי- האם יש "מדריך בריאות בנושא" שמסביר מה מותר לעשות ואיך ומה לא כדאי?
