למדתי לקבל ואף להנות מהתחושה של הזיין משפשף לי את הגרון. לימוד עצמי שהוכיח עצמו כמוצלח אחרי שכמה פעמים ממש הקאתי. איך לומדים ומתרגלים לגמירה ישר לגרון - 3 פעמים היה לי וכל פעם כמעט נחנקתי והגבר ממש ממש כעס. אשמח להצעות מנסיון אישי