ממה שהבנתי, רוב הבנות מעדיפות בתנוחה רגילה כי זה עוזר להן להתרכז. אפשר לקבל טיפים מעשיים לירידה טובה בתנוחה הזו (או בכל תנוחה אחרת). וכמה זמן זה המינימום הנדרש בדרך כלל?
