היא להכיר את עצמך מספיק
כדי לדעת מה אתה מוכן להכניס לחיים שלך ומה אתה משאיר בפתח.
הציפיות שלך מאנשים הן לגיטימיות
עבורך.
אין זה אומר שכל אדם שאתה פוגש בדרך יעמוד בציפיות שלך.
אין סיבה לכעוס על מי שמדבר בשפה שונה משלך.
אך בהחלט יש מקום לעשות סלקציה קפדנית בכניסה ללב שלך.
אתה מכיר את הערכים שלך.
אתה יודע על מה אתה לא מוכן לסלוח.
אם בכל מקרה החלטת להתגמש מחשבתית ולצאת מאיזור הנוחות שלך רק כדי לבדוק את גבולות ההכלה שלך,
קח בחשבון שאתה לוקח ריזיקה של פגיעה.
זה לא דבר רע וסביר להניח שתגדל ותחכים מהנסיון.
יחד עם זאת, תזכור שהמטרה ביכולת ההכלה שלך היא להכיר עצמך ולא לשנות את הצד השני או לרכך אותו עם ההבנה שלך.
אם אתה מחליט לבדוק כמה אתה יכול לספוג, צא מנקודת הנחה שאתה גם תספוג...
כי בחרת להבין את הצד השני בזמן שהוא אולי בחר להישאר בשלו.
מניסיוני,
יש שתי דרכים לתת מענה לצורך האנושי שלנו בקשרים חברתיים איכותיים.
או שאתה מציב גבולות על ההתחלה ומכוון רק לאנשים שיש להם סט ערכים דומה לשלך(אותנטיות)
או שאתה לומד לחסן את עצמך נפשית בזמן שאתה מותח את גבולות ההכלה שלך(גמישות מחשבתית)
כל בחירה באמצע תגרור לסבל של שני הצדדים.
