זן נדיר, ציפור משונה

אנשים רבים מציינים שיש להם אינטליגנציה רגשית גבוהה, או שחשובה להם אינטליגנציה רגשית גבוהה בבן/בת הזוג.

רוצה לשתף מעט על האינטליגנציה הרגשית. מי שמעוניין, יכול להרחיב ולקרוא על התיאוריה של דניאל גולמן. 

ממש על קצה המזלג, האינטליגנציה הרגשית בנויה מחמש יכולות/תכונות שונות: 

1. אמפתיה- היכולת להזדהות עם רגשות האחר ו״ללכת בנעליו״. עוזר להבין את מה שאותו אדם מולך עובר, ובכך לייצר קשר חזק יותר. 

2. מיומנויות אישיות- כישורים חברתיים ותקשורת אפקטיבית. אנשים שיודעים לתקשר ולהתחבר. הם נגישים, יודעים לפתח ולהחזיק שיחה.

3. מודעות עצמית- להכיר את המגבלות, החוזקות והחולשות של עצמך. אדם שיודע לשאול את עצמו מה המצב הרגשי שלו ומה הוא חושב בסיטואציה מסוימת לפני שהוא פועל. 

4. ויסות עצמי- היכולת לשלוט במחשבות ורגשות שליליים, להפוך את אלו לחיוביים ולפעול בשקילות דעת.

5. מוטיבציה- לפעול בצורה פרו-אקטיבית, ליצור הזדמנויות ותנועה, להתמודד בצורה אפקטיבית עם שינויים, לסמן יעדים ולהגיע אליהם.  

“What, if some day or night a demon were to steal after you into your loneliest loneliness and say to you: 'This life as you now live it and have lived it, you will have to live once more and innumerable times more' ... Would you not throw yourself down and gnash your teeth and curse the demon who spoke thus? Or have you once experienced a tremendous moment when you would have answered him: 'You are a god and never have I heard anything more divine.”

-Friedrich Nietzsche

ישנם שלושה סוגים של אנשים בעולם:

כבשים- הרוב המוחלט של האנשים. הם רק רוצים לחיות את חייהם, ולא היו מזהים רוע אם היה דופק על דלתם. 

זאבים- אותם אנשים רעים אשר לעולם ינסו לפגוע בכבשים. לבזוז, לרצוח, לגנוב.. 

כלבי רועים- אותם אלו שניחנו במתת האגרסיביות וברצון בלתי נשלט להגן על העדר. 

תפיסת כלב הרועים- Sheepdog (זוכה להתייחסות בסרט צלף אמריקאי), הוגדרה על ידי דייב גרוסמן (אלוף משנה בצבא האמריקאי).

תודה לכוחות הבטחון שבאופן לא מודע נוקטים בגישה זו. 

לקריאה נוספת

https://www.code4couples.com/podcasts/sheepdog

רגע לפני שהיא גומרת,

רגליים רועדות, 

שני גופים בורקים, מכוסים זיעה,

קמטי הנאה וריכוז על פניה,

חזה עולה ויורד, פטמות זקורות,

התמסרות מלאה לרגע...

ואני מפסיק. עם חיוך מרוצה. 

״אמרנו שצריך לעבוד על דחיית סיפוקים״.

לא לדאוג, היה קתרזיס. 

מעבר למזון הנחמה שהוא,

מעבר לתרופת הסבתא האולטימטיבית שמרפאת נפש, גוף או לב שבור.. 

מרק עוף הוא הדוגמא המושלמת לסינרגיה- ״השלם גדול מסכום חלקיו״.

טלו מים, מלח, פלפל, גזר, עגבנייה אחת (רכיב סודי), בצל, עוף.. 

כל אחד בנפרד, לא שווה מדי. 

שימו הכל בסיר ותנו למצרכים להתבשל ביחד שעתיים. קיבלתם משהו נפלא, השלם מסכום חלקיו.

סינרגיה. 

האות הראשונה באלפבית היווני

הספרה 3. 

״אם אתה מבקש לשלוט באחרים, 

עליך קודם לשלוט בעצמך״.

-מיאמוטו מוסאשי.

באיזה גיל חיפוש האפיקומן מפסיק להיות לגיטימי?

(למרות חשיבות המחאה)

איפה זה שם אותנו?

מקווה שאין כאן איזו נשלטת שהפגינה בכיכר רבין נגד אלימות נשים...