לפני שנתיים. 4 באוגוסט 2022 בשעה 21:38
אחד הכלים הכי חשובים באימון הוא הקשבה
לרוקן את כל המחשבות ואת כל הרגשות ורק להקשיc למתאמן.. בריקות
ומתוך הריקות הזו, נפש לנפש מתחברות ואפשר לראות דברים עמוקים
שמתי לב על עצמי, שאני מגיע לכלוב לשמוע, להקשיב
לכאב של אחרים, ודרכו לנקז את הכאב שלי
משחרר, מנקז, מוציא ממני את היכולת לחוות את הסבל שלי דרך אחרים
אבל גם מעצב, מאפשר לי לראות את רמות הכאב השונות, את הנושאים
ואת הקושי להתחבר באמת… כי הכאב מרחיק