לפני 5 שנים. 16 בנובמבר 2019 בשעה 5:39
שינה היא סוג של פרידה. פרידה מהאור, מהמשחקים, מההורים ומהגירויים. לא תמיד קל להיפרד ועל כן, חשוב שהפרידה תהיה נעימה, שקטה והדרגתית, שתעזור לילד להיכנס למצב רגיעה ולהתכונן לשינה.
לילה טוב מתחיל בטקס שינה רגוע. השתדלו להתפנות לילדכם ללא עיסוקים חיצוניים בשעה שקודמת להרדמות. תהיו שם איתם ובשבילם.
(מתוך כתבה בוואלה! בריאות)
