טוב טכנית התחלתי אתמול, אבל אני מאוד גאה בעצמי שעשיתי את זה. לפניי שנתיים התאמנתי אבל מאז הזנחתי את זה כי עברתי לגור רחוק מהחדר כושר שהייתי ואז הנסיעות אליו נהיו סיוט. אבל מאתמול עשיתי הליכות וגם התאמנתי במתקנים בפארק, נכון זה לא כמו חדר כושר אבל אני שמח שעשיתי את זה.
הסיבה העיקרית שהתחלתי זה בשביל להוריד את הכרס שגידלתי, אני שוקל 83.9 כרגע אז אני לא מרגיש זוועה עם המשקל שלי אבל כן חשוב לי להיפטר מהכרס הזאת שגידלתי.
גם אחריי האימון חוויתי דברים שהיו חסרים כמו הזיעה והכאב בשרירים אחריי אימון טוב, ואז המקלחת אחריי זה שמרגישה מספקת יותר ממקלחת רגילה שאני עושה. גם בכללי תחושת הסיפוק ועוד התירוץ שזה נותן לי להאזין לעוד מוזיקה בדרך זה ממש נחמד.
אולי אעדכן פה כשארד עוד אבל לבינתיים אני באמת גאה בתהליך שהתחלתי ואני מקווה לסיים אותו בהצלחה.
(אין מנוי אז אין תמונת עירום רנדומלית בסוף הפוסט, מצטער בנות).