עץ הדומים עסוק

מישלי - יש גישה שאומרת שיש בתוכנו שני ילדים, הם יושבים בשתי האונות של המוח.
בצד אחד יש את רגש, שהיא אימפולסיבית, יצירתית וקפריזית, יכולה להיות מלאת שמחה וגם דיכאונית.
בצד השני יש את שכל, שמנסה לעשות לנו סדר בחיים, הוא מחפש היגיון, עובד תבניות, והוא בדר"כ (אצל רוב האנשים) "שולט" ברגש.

יש דרכים ליצור "שולם" בין שניהם, ללמד אותם (ואת עצמנו) לחיות בשיתוף פעולה, לא לרמוס אחד את השניה, או אחת את השני.
כשיש איזון בין שניהן, נוצרת הרמוניה ושלווה. כשכבר אין מלחמה או מאבק בינהם, יש סוג של שקט. אושר.

קוראים לזה "טרילותראפיה".

Gemmini​(לא בעסק) - את מכירה שיטה שנקראת silva method? זה דומה וזה מתייחס גם על העניים שהצד הימני ,אני חושבת, של המוח , האחראי על רגשות יצירתיות וכו, אחרי גיל 14 לא מפותח כמו שהיה. והשיטה עובשת על פיתוח חדש שלו ואיזון בין שתי האונות

מישלי - הרבה מאד גישות מתבססות זו על זו.
שמעתי על סילבה, אבל אני לא בקיאה בה.
בהחלט אפשר לבחור בגישות טיפול שונות (ודומות) כדי להגיע לתוצאה הרצויה.