טנטרה ומה שמסביב

מניחים את הנייד בצד על שקט...

חלון מעט פתוח ( בכל זאת חורף....)

מעמעמים את התאורה לכמעט חושך...

שותים כוס מים לפני עם ג'ינג'ר ולימון...

הולכים לשירותים לפני...

גורבים גרביים עבות...

לובשים בגדים קלילים..

לא מדליקים מזגן...

שוכבים על הגב...

ללא כרית..

מניחים שתי כריות מתחת לרגליים לזרימת דם הפוכה..

אומרים בשקט תפילה/מילים  שמכוונים עבורכם...

מניחים צלחת קטנה בקצה המיטה עם חתיכות בצל...

חושבים מחשבה חיובית שמעלה בכם חיוך...

לילה טוב:)