לשמור על שריר לפני שנה. 13 באפריל 2023 בשעה 17:40 גם כשאתה חזק בחיטוב. והקוביות כואבות ממש והתזונה של דוגמנית ;) צריך לשמור על אחוז שריר כמה שיותר גדול!! כדי שבקיץ יהיה את הגוף המושלם !!
