שבת שלום אורח/ת
עכשיו בכלוב

האדרנלין שבי

גוף-לב-ונשמה
לפני 11 שנים. 18 ביולי 2013 בשעה 3:25

אתמול הלכתי לביהח' להוציא את הסיכות-הרופא מנתח שלי הוריד לי אותם

לאחר מכן דיאטנית ובדיקת אחות-הורדתי עוד קילו.

להתחיל לעשות הליכות 3 פעמים בשבוע לא בקצב מהיר מידיי

אלא קצת מעל הבינוני-טוב מה עם הקארטה דוקטור?אני שואלת

איזה קארטה?שום קארטה..אבל דוקטור אנחנו מתאמנים על תנועות 

וכאלה אף אחד לא מפיל אותי או נותן לי אגרוף בבטן(אני אכסח אותם)

יש לי מבחן על חגורות ב6 לאוגוסט!טוב בסדר אמר-מעקב בעוד חודש.

אני לומדת שוטו קאי בקארטה-ועוד לא התחלטי לעבוד על הקאטה

עוד לא בחרתי אחת-אוטוטו מבחן צריך כבר להתחיל.

כשחזרתי בשלישי מהקארטה הייתי צמאה ומיהרתי לשתות 

את המים -את הכל הוצאתי זה עלה לי למעלה-הרופא

אמר לא למהר עם השתיה והאוכל לאט לאט.

 

אני בחופש מחלה על סוף החודש ולאחר מכן חוזרת לעבודה

הלכתי לבקר בעבודה היה נחמד מאוד לראות את כל המדריכות

האהובות עליי וחלק מהדיירים שהיו במקום.

 

מחר אני מתחילה לאכול טחון -שזה אומר מרק בשר או עוף עם ירקות 

והאוכל שלי טעים מאוד-פירות טחונים וכאלה -ביצה קשה וגבינות 5% אחוז.

 

קניתי לי בסופר גרבר בטעם פירות אז הבן שלי אומר

אמא את רוצה גם מוצץ?מה מוצץ אמרתי?תיזהרררר 

הוא צחק....הכל נירשם אמרתי חכה חכה!ילדים.....הכל מאהבה 

 

אחת מהחברות שלי באה לבקר עם הקטן שלה בין השנתיים-מה היא הביאה לי מתנה?

גרברררררררררררררר!!אמרתי לה חכו שניכם !!!החשבון רק מתארךךךךךךךךך

מי מביא מתנה גרבר?ואני עוד רציתי להציע לה שתביא לקטן גרבר ממה שאני קניתי

עכשיו יש לי מלאאאאאאאאאא גרבר-אולי באמת אקנה לי מוצץ וטיטול?

יש פטיש כזה לא?

 

טוב מחר סופש אכין לי לשבת אוכל טעים ובריא 

כמו שרק אני יודעת לבשל 

וכן את החלק שלי אני צריכה לטחון!

לפחות יהיה לי טעים בפה 

כי אפילו מים מנרליים מגעילים לי כשאני 

שותה.

 

ב-9 אני הולכת היום לדיאטנית הקבועה שלי

ולאחר מכן מנוחהה

גם כשאנחנו בחופש לא תמיד אנחנו נחים..

ללכת לפה ללכת לשם ....

 

בוקר טוב חתולההה.

 

זאב הלילה​(אחר) - אני גם כול לבוא אליך עם הקטן שלי? :)
לפני 11 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י