"אני אומר לך להיות משוגע באופן מודע.
כל דבר שמגיע לתודעה שלך - כל דבר - תרשה לו להביע את עצמו, שתף עמו פעולה. שום התנגדות, רק זרימה של רגשות.
אם אתה רוצה לצרוח, תצרח.
צרחה עמוקה, צרחה מוחלטת, שכל ההוויה שלך מעורבת בה, היא צרחה מרפאת מאוד, מרפאת לעומק.
הרבה דברים, הרבה מחלות ישוחררו רק על ידי הצרחה. אם הצרחה היא מוחלטת, תהיה כל הווייתך בתוכה.
אז בעשר הדקות תרשה לעצמך להתבטא על ידי בכי, ריקוד, צרחות, קפיצות, צחוק.. בתוך כמה ימים תתחיל להרגיש מה זה עושה.
בהתחלה יתכן שזה יהיה כפוי, מאומץ, או יתכן שזה יהיה רק משחק.
נהיינו מזויפים כל כך, עד שאיננו יכולים לעשות שום דבר אותנטי. לא צחקנו, לא בכינו, לא צרחנו באותנטיות. הכול הוא רק חזות - מסכה.
לכן יכול להיות שבהתחלה יהיה צורך להשקיע מאמץ, שיהיה שם רק משחק. אך אל תוטרד מכך. המשך. במהרה תיגע באותם המקורות, וברגע שהם שוחררו, תרגיש הקלה בנטל.
חיים חדשים יבואו אליך: לידה מחדש תתרחש."
אושו
