לפני 8 שנים. 14 באוקטובר 2015 בשעה 6:17
המלצה גורפת לכל גיל ומין :
קחו סדנה של 2 מפגשים (יש ערימות של פרסומים)
להגנה עצמית.
המטרה היא לא להשתתף בתחרויות או להפוך ללוחם/ת מקצועי.
פשוט כמה תנועות שיסייעו לכם, לעצור את ההתקפה,
ולברוח מהמקום.
זה גם לא יקר , 100-200 ש"ח
זה יכול להציל אתכם, באמת שכדאי ורצוי