היום היה לי יום מצויין,
פתחתי במכון כושר כמובן, קצת מכשירים ואז פילאטיס
הלכתי לעשות כמה השלמות לבית ועצרה אותי מישהי ברחוב שאני מכירה והחמיאה לי על איך שרזיתי. זה היה ממש כיף. וגם הייתי לבושה ממש ממש מינימלי חום מהסרטים היה היום חחחחחחחח
בתקופה האחרונה אני ממש חדורת מטרה, וגם המצבי רוח שלי עוזרים בזה 😂 מי ידע שבכי דיכאון וחרדות בסוף יעזרו לי ;)
אז התחלתי לרדת בהיקפים ,המספר עצמו של המשקל לא ממש משנה לי. אלא ההיקפים והחיטוב. ואני ממש ממש נהנית להסתכל על עצמי שוב לאט לאט.
אז אני משתדלת כל יום להיות במכון ולעשות לפחות שעה או שעתיים פעילויות.
חוץ ממיגרנות שכמובן שינוי מזג האוויר ממש ממש מכאיבים לי הכל 555...
מקווה שהכל טוב אצלכם❤️
שבת של ברכות לכולם🫶