בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב סינון
לפני ארבעה חודשים. יום רביעי, 1 באפריל 2026 בשעה 5:35

עד אותו רגע נוראי שנמשך כמעט 72 שעות של בכי, התנגדות וכעס כלפי המטפלת שלי, לא חייתי בתחושה שמשהו אצלי לא תקין ובטח ובטח שלא ברמה הזו.

בסוף, קבלתי בהכנעה כי לדעתה אני סובלת מהפרעת אישיות נרקיסיסטית (NPD) ובחוסר אמונה ורצון ניגשתי לפסיכיאטר פרטי, שערך אבחון עבורי.

אני מתמודדת במודעות גבוהה מאוד. מבנה האישיות שלי מובנה חלקית ולמזלי, לא פתולוגי. זה אומר שחלק ממרכיביו הם קבועים מלידה ולעולם לא ישתנו, אחרים התקודדו בתקופת הילדות ובהמשך החריפו בעקבות חשיפה ממושכת למערכות יחסים רעילות-מתעללות. את החלקים האלה ניתן למתן בעזרת טיפול התנהגותי.

מבנה אישיות הופך להפרעה כשהוא פוגע בתקינות תחומי חיים מרכזיים כגון : אישי, זוגי-רומנטי, משפחתי, עבודה ולימודים. התחום היחיד שלא נפגע אצלי הוא יכולת הלמידה שלי. מה שכפי הנראה, היה גם המפתח להצלחה שלי להתעורר ולהתפתח.

חוויתי המון המון כאב במסע חיי אך הכואב מכולם היה, לפגוש את עצמי.

לפני ארבעה חודשים. יום שישי, 27 במרץ 2026 בשעה 6:28

כשהסתובבתי בעולם בהרגשה שאני לא ראויה, משכתי לחיי אנשים שהתייחסו אליי כלא ראויה. כשהחזקתי בתוכי פחד נטישה, משכתי לחיי אדם שלא באמת נמצא, לא באמת היה נוכח. כשהרגשתי לא מספיק טובה, הוא נתן לי רק פירורים, ואת הפירורים הללו קבלתי כאילו היו עולם ומלואו, והעולם היחיד שקיים.

זה לא בגלל שאני "בוחרת רע" ולא בגלל "מזל רע". אנחנו מושכים לחיינו אנשים, שמשקפים עבורנו את הפצעים והפחדים שלנו, בגלל שאנחנו מהדהדים החוצה את מה שמוכר לנו מבפנים.

גם שמתי לב ש" אני חושבת שאני כן ראויה, אני חושבת שאני כן מספיק טובה" זה לא בהכרח גם מה שאני מרגישה. המחשבות לא תמיד מסונכרנות עם מה שאנחנו מרגישים באמת, ומה שאנחנו מרגישים קובע יותר את תמונת המציאות שלנו, מאשר מה שאנחנו חושבים.

במערכות יחסים לדוגמא, קורה שצד אחד מתחיל להבין את עצמו יותר ולטפל בפחדיו. ואז אנחנו מכריזים כי "האהבה שינתה צורתה". בפועל, זה היחס שלנו כלפי עצמנו שהשתנה, ומה שפעם הרגיש לנו "נורמלי" במערכת יחסים זו, פתאום מרגיש אחרת, לא מתאים, לא נכון, לא מספיק.

כמובן שאם רק צד אחד מחולל שינוי בתוכו, והצד השני נשאר באותו המקום, הפרידה כבר נקבעה ותהיה בלתי נמנעת.