החיים יפים

כאמור חוויות השולטת(או השולט)מקורה בחוסר היכולת להתמודד.בפחד מהתמודדות או מהלא נודע.בפחד מאבדן השליטה.
בחווית השליטה מתבצעת אדפטציה של אותו גורם המהווה את הפחד אל הנשלט.
הנשלט משול לאותו גורם.
לשעה קלה השולטת יכולה לו.נלחמת בו.מכניעה אותו.ואף מנצחת.
אדפטציה זו יוצרת הקלה רגעית אל מול אותו פחד עצום ומשדרת את תחושת הרוגע שידינו היא על העליונה.