צהריים טובים אורח/ת
עכשיו בכלוב

המסע לשיפור

אני יוצא לדרך לשיפור עצמי. הן בתחום הפיזי והן הנפשי. אני מקווה לרדת במשקל ולהתחזק ובמקביל להפוך לאדם טוב יותר.
לפני 10 שנים. 27 במאי 2014 בשעה 19:03

התחלתי בלוג אז רצוי להוסיף פוסטים פה ושם כנראה...

הייתי מאימון הערב דווקא ארוך מהרגיל.

יש אין סוף תרגילים שאפשר להוסיף . הוספתי אימון לשריר השוק.

בגדול אני מתחיל לראות שינוי בעיקר בפנים , השומן לאט לאט יורד ומישהו אחרת מסתכל עלי מהמראה.

אולי יש שם גבר נאה מסתתר מתחת לכל הכיסויים :-)

הדרך עוד ארוכה ורבה...

תודה על התמיכה.

 


להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י