יומן

היום אני חושבת:
אני מעדיפה להתרסק יום אחד ויום אחר כך לצחוק מאשר לא זה ולא זה.
ונדמה לי שהיום אני חושבת ככה בגלל שהצלחתי להתאושש מה...חרא (פארדון מיי פרנץ', אור דונט) בצורה טובה. בלי משקעים.
ואני חושבת שהצלחתי להתאושש בצורה טובה, כי נתתי לעצמי להרגיש את כל סוגי הרגשות שעלו בי, בלי לטאטא אף אחד מהם הצידה.
היה קצת פחד, אבל נדמה שהוא היה מינורי יחסית למידותיו המוכרות מהעבר, ואז זה יכול היה להשתחרר.

הפסיכולוגית סיפרה לי שזברות, אחרי מרדף שהן ברחו מהאריה וניצלו, עומדות ורועדות אחר כך בכל הגוף עד שכל המתח משתחרר.
גם אנשים צריכים לעשות את זה כדי לתחזק את עצמם בדרך הכי טובה שאפשר.
וכאן הצלחתי לעשות את זה.
אני שמחה ומסופקת מההתקדמות שלי.