מביט לתוכך

לרקוד תמיד לרקוד

שישאר לי תמיד בראש

לראות את הזריחה

שעולה מן החשיכה

לרקוד את הרעות

ששרקדו ואינם

כי מה שנותר זה

את לרקוד לכבודם 

את הריקוד שתמיד

ישאר בלב

לרקוד תמיד זה ישאר

בראש כי במותם השאירו 

בליבם שמחה וריקוד

וזו הצוואה שהם הותירו

שזה לא יצא לי מראש

הריקוד הוא ההאושר 

ההאחרון שהן שהם הותירו

לנו ואנו נמשיך את הריקוד שלהם

וזה ישאר תמיד בראש הריקוד 

ההאחרון 

יום אחרי יום שערה אחר שעה הכל מחלחל לתוך הנשמה אשר סופגת סופגת המון ולפתע מחפש רגע של פורקן ואני מוצא אותו שאני במיטה מביט ומזיל דימעה למרות החוסן שיש בי אבל אותם רגעים צריך לאסוף את הריסים הנפשיים ולחבר אותם ולקום שוב ולהיום חזק עם חוסן נפשי המון אנשים נשים זקנים וטף אשר נשברו פיזית ורוחנית אבל הרוח הקיימת בתוכם נתנה להם שוב להתרומם להביט אל עצמם ולהגיד הלאה ממשיכים למרות הכאב והקושי כי לעם שלנו יש לנו חוסן נפשי ויש מי שעומד אחריו וזה  נותן המון כוח פנימי ורוח עילאית להמשיך לקום וללכת גם לחזית וגם לעורףזה המיוחד שיש בעם שלנו אני גם לפעמים נשברתי לרסיסים  והבנתי שאני צריך להיות חזק נפשי ואט אט הצלחתי לקום נפשית וליצור שיח עם עצמי עם חברים אשר היו במצב נפשי קשה ויחד הבנו שאנו צריכים לעודד ולתת רוח גבית  נפשית בכדי לחזור לשפיות ודאגה לבני משפחה לחברים לנשים לילדים שם גם הבנו שצריך להיות חזקים ולעזור כי שם אנו קמים במלוא כוחנו הנפשי ומצלחים לעזור אחד לשני בכל צורה כי החיים הם ערך עליון לכולם  לכן תשמרו על עצמכם תיצרו שיח עם החברים תרוקנו את מה שמעניק בתוכם כי זה עוזר תחזיקו חזק חיזקו ואימצו כי אנו עם יחיד סגולה  אמן

למרות שיש בי חוסן נפשי ופיזי חזק יש רגעים בהם נשברתי למראות ולזוועות שראיתי והיום רגעים שגם בזלתי דימעה כי זה לפעמים מעבר ליכולות שאדם יכול לספוג ולכן צריך גם לרוקן את העומס על מה שראיתי וזה נותן שחרור פנימי ונפשי ולכן צריך מגן להתרוקן להגיד דיי וליצור מקו חדש בתוכך עצמנו את אשר יתן מרגוע לנפש כי קשה מאוד וקשה כפליים להכיל את זה לכן צריך פשוט לעשות פסק זמן ולעכל את מה שראיתי וזה המקום לרוקן את מה שיש בעולמי וגם מידי פעם להזיל דימעה כי זה נותן שחרור פנימי ומנטלי לכן תשמרו על עצמכם ותיהיו חזקים נפשית חיזקו ואימצו אין 

הנה הגיע החורף לכמה שעות ושיהיה לכולם חג שמח מענג 

שבוע טוב לכולם וגמר חתימה טובה עם חותמת

שנה טובה מוצלחת ומתוקה לכולם וגמר חתימה טובה 

כמה יש לי לכתוב המון מילים שיש בי בתוכי ועם נמצאים הרבה זמן טי שם ולא יוצאים ואתמול פשוט כתבתי אותם לחוברות שאני כותב ושם רוקנתי את מה שהיה בי ותמיד יש מילים שצריכים לצאת ולהיכתב על דף או פשוט לספר אותם כי החיים יש בהם הכל מהכל להכל

לילה טוב ושקט ורגוע לכולם החיים יפים וצריך כל רגע לנצל אותו יום שעובר לא חוזר 

עיניים מביטות על מה שקיים מולי מחפשות את מה שלא נראה עינים מביטות רואות את מה שקיים בעולמנו אבל לפעמים העיניים לא רואות את מה שבאמת טוב ומה שבאמת זקוקים לו פשוט מדליקים את מה שלא רצו לראות אבל בסופו של דבר נזכרים בזה אומרים למה לא הבטתי ולמה לא רציתי להביט כאשר נזכרים המחשבה משתנה למשהו אחר למשהו שאכן כן רוצים להביט ולדעת מה יש במבט כי מבט אומר הכל מתוך ההאדם להבא תביטו אפילו שזה לא נראה לכם כאשר תביטו יותר לעומק תבינו מה המבט אומר וכמה יש בו עומק פנימי אז אל תפנו עורך למבטים כי יש בהם הכל מהכל כאשר יודעים להביט לעומקו של ההאדם כי בכל אדם יש בו עולם ומלאו רק אם תדעו ליצור שיח ולהבין ולא לשלול ישר כי לפעמים על טעויות משלמים וחבל לשלם שדברים קורה להם נזק בלתי הפיך לאפשר למנוע הכל כאשר יודעים להביט ולהבין את מה שהעיניים יודעות מה לשדר

גלגל החיים חוזר תמיד לאותה התחלה לפעמים יש התחלה חדשה או התחלה ישנה גלגל החיים ואילו מסע של החיים אשר אנו נושאים אותו ולפעמים מחפשים לשנות אבל כאשר אנו מביטים אל החיים ואל מה שהיה אז המבט הוא כלפי העתיד ותמיד יש בתוכנו מחשבה מה היה יכול להיות אילו היינו עושים הכל אחרת  אבל לא עשינו אחרת פשוט המשכנו בחיים מבלי לחשוב מחשבה על שינוי או התחלה של שינוי לכן החיים צריכים שינוי ולא משנה מתי ואיפה כי גלגל החיים תמיד יש בו הפתעות בכל שלב בחיים וגם הכל מתחיל ומסתיים באדם