ואהבת.

philia' - פה לא לא סובלים אותך. אתה!

ובכפל לא אינ-ולא הייתה טעות כתיב. שתדע!

}}{{ אני רצינית לשמ-שינוי. נקודה!

a מק - בחייאת רבאק, אני מופרע קשב, אל תזרקי לי חידות.

Luna Sol​(נשלטת){Loki the t} - אתה באמת צריך למצוא למה אתה לא מסוגל להאמין לחיוביות, להוכחות שהמציאות נותנת לך...

בקשר ל:
"צריך ללמוד להקשיב בלי רק לחכות שהשני יסיים ולשמוע את עצמי מדבר. זה כמעט בלתי נסבל חוסר השקט בפנים, זה באמת גיהנום. אפילו פיזי."
אני יכולה להגיד לך שזאת הייתה אחת הבעיות הכי ענקיות שלי השנה בלימודים ובזה הצלחתי להשתנות.
הטריק שהתחיל לעבוד בשבילי, זה להגיד לעצמך כל הזמן, לעצור ושאפשר ללמוד מדברים אחרים שאנשים אומרים.
בנוגע למשמעות של למה עושים את זה...
אני יודעת שאני עשיתי את זה מתוך הרצון של להתבלט, להוכיח את עצמי כל הזמן.
אתה חייב להבין שאתה מוכיח את עצמך גם ביכולת להקשיב ואז אנשים גם יוכלו להקשיב לך.

מכירה את הגיהנום הזה.
אבל אם אני הצלחתי להשתנות בקטע הזה, גם אתה יכול.

ועוד משהו,
כל הכבוד בייב
}{

a מק - תודה, פודל.

אני אוהב וכל הזמן מחפש "טריקים" שנובעים מנסיונם של אחרים.
תמשיכו להזרים כאלה.

a מק - וחוץ מזה:

- אני לא מסוגל להאמין לחיוביות כי הנראטיב הבסיסי שלי הוא שלילי. כי תמיד יש קול מזלזל בפנים שמשמיד כל נסיון של קול חיובי לפרגן לעצמי. כי אני מכור ואני רק מכיר את דרך החיים של מישהו לא מוצלח ומסתגר שמבכה את מר גורלו ונעזר באחרים. יש אנשים שתקועים בתוך הסייקל של חוסר ההצלחה.
אני מניח שלצאת לדרך חדשה של הצלחה וחיוביות זה מסוכן וחדש ומבלבל.

אני מרגיש שאני נבלע כשאני מקשיב. שהבן אדם שמדבר מתחזק על חשבוני. שאני הולך ונעשה יותר ויותר נחות לעומתו. אני צריל לחזור ולשמוע את עצמי מדבר כדי להוכיח לעצמי שאני שווה. וזה תמיד בהשוואה אליו. יותר ממנו.

בשיעורים זה פשוט הפאסיביות שמשגעת אותי. בניגוד לבית הספר שם הרגשתי שאני לא קולט ומבין מה שנאמר בכיתה הרבה מאוד, בשנים האחרונות זה בדיוק להפך. אני קולט ומבין הרבה יותר מהר מכולם. אני משלים למרצה את המילה עוד לפני שהיא יודעת מהי. אני מבין את הנקודה במשפט הראשון כשכל שאר המשפטים הם מעים שיכפול של אותו משפט כדי שאנשים יותר איטיים סוף סוף יקלטו. וכי אנשים לא יודעים לנסח נקודה במשפטאחד קולע ולהמשיך הלאה. וכי הם לא חושבים בקצב המוח שלי.
אני מבין איך המוח שלי צריך גירוי כל הזמן. כמו התמכרות אובססיבית. וכשהוא לא מקבל את זה זה ממש סבל. סבל פיזי.
בגלל זה אני דאחקן אובססיבי בשיעורים.

מצד אחד אני גאה במוח המשתולל הזה.
מצד שני הוא מחוסר שליטה. הוא לא עבד למטרות האושר שלי. אני העבד שלו.

Luna Sol​(נשלטת){Loki the t} - מכירה את זה ואני חושבת שאתה עוד הכרת אותי כשהייתי שם.
עכשיו תחשוב שניה, אנחנו מכירים כמה חודשים? חצי שנה גג? זה ניתן לשינוי.
כל דבר חדש הוא מסוכן ומבלבל בהתחלה... ככה זה עובד :)
אבל אני מאמינה שאתה יכול לעמוד מול הסיכון הזה (לצחוק בפני הסכנה?) ולהצליח.

אבל העניין הוא שברגע שאתה "משתלט" על הזמן על השיחה מבלי להקשיב אז זה מה שמשדר את הנחיתות, זה מה שמשדר את חוסר הביטחון בסופו של דבר.
אתה שווה, אני אומרת לך את זה.
ואני יודעת שאתה יודע את זה
אתה רק צריך לעצור את עצמך בקטעים האלה ולהזכיר לעצמך את זה.
תחשוב על שיחות שלנו, אתה מסוגל בהחלט להקשיב.
אז למה ששם זה יהיה שונה?
תחשוב שאתה מוכיח את עצמך בזה שאתה מקשיב ולא רק בזה שאתה מדבר.
אני יודעת שאתה מסוגל לזה }{

המממ...
אני איכשהו מבינה את זה, כשאני חושבת על עצמי במכללה, זה בדיוק מה שקרה לי (רק בלי הדאחקות, אצלי זה בא לידי ביטוי בהתפרצויות של "אני יודעת את התשובה ואני חייבת להגיב")
ניסית לקשקש במחברת וכאלה?
גיליתי שזה משהו שמרגיע אותי ואני עדיין מרוכזת במה שאומרים.
ואפילו יותר מזה, אני איכשהו מצליחה באמת להקשיב למה שאנשים אחרים אומרים כשאני מקשקשת במחברת... (או משחקת עם עצמי ארץ עיר).

יש לך במה להיות גאה
אז תלמד לשלוט עליו, אני יודעת שאתה מסוגל לזה.
אתה קודם כל חייב לצאת מקו המחשבה הזה של: "אני העבד שלו".
זוכר מה אמרת לי על דברים שליליים שאני אומרת על עצמי?
ההפסקה של זה מתחילה בלהפסיק להגיד את זה בכל רם, אלא ברק להגיד את זה לעצמי בראש (כי אי אפשר לעצור את זה במכה, לפחות אני לא יכולתי) ומשם להתקדם למקום של להאמין שאתה מסוגל לשלוט בזה.
מה שאני מנסה להגיד: תפסיק להגיד בקול רם שאתה העבד שלו, אחר כך, תפסיק להגיד את זה לעצמך בראש ולבסוף תאמין בזה ותיישם.

אני מאמינה שככה זה יעבוד
אבל בכל מקרה, כפי שכבר כתבתי בהודעה זו.
אני בטוחה שאתה תצליח
אני מאמינה בך
ואני גאה בך
מאוד

אלקטריקיישן​(שולטת) - שניכם מדברים כאנשים ששיטת הלימוד העיקרית שלהם היא דרך שמיעה (אגב, בשמיעה קולטים יותר מהר וזוכרים לאורך יותר זמן) ומי שיש ל הפרעת קשב וריכוז כבר רגיל להשלים מידע שאבד לו עם הריכוז. כמו שפניקס אומרת, למדתי שתלידים שעושים משהו במקביל להקשבה מצליחים להתרכז יותר טוב (יש לי קיר שלם של ציורים שנעשו בזמן שדיברתי). תנו לעצמכם להנות מהספק שזו לא באמת בעיה, אלא רק חוזק שלכם שאתם צריכים ללמוד להשתמש בו. אם תרצו טיפים של איך, אשמח לעזור. אוהבת אותכם תמיד!

a מק - לא יודע, עד היום שיטת הלימוד שלי הייתה בעיקר ויזואלית-אוטודידקטית.

Luna Sol​(נשלטת){Loki the t} - זה ממש מצחיק שאת אומרת את זה!
כאילו, מצחיק ברמה טובה והזוייה לי שאני גם מגלה את זה על עצמי :)

קודם כל, גם עם התלמידים שלי גיליתי שכשחלק מהם מצייר בזמן הקשבה זה עוזר להם לריכוז.
אבל על עצמי גיליתי שכשאני משרבטת או עושה עוד פעולה במקביל, יכולת הקשב וההבנה שלי עולה.
למשל: היו לי קורסים השנה שבמהלך השיעורים "שיחקתי עם עצמי" ארץ עיר (כן, אני רצינית)
ודווקא זה עזר לי להקשיב יותר במהלך השיעור...
אני יודעת שזה נשמע הזוי ואין לי מושג איך זה עובד (נכון לכרגע) אבל אישית זה ממקד אותי יותר

נ.ב
היה טוב לראות אותך היום
}{

a מק - זה גם נותן לך את האדרנלין שהגוף צריך כדי לא להתעייף (עד כמה ששירבוטים יכולים להיות אקסטרימיים) וזה גם נותן גירוי מוחי נוסף. ההקשבה לבדה כנראה לא מספיקה.

Luna Sol​(נשלטת){Loki the t} - המממ...
אבל זה מוזר שהמוח מהבחינה הזאת יכול להתרכז בשני דברים שונים לחלוטין.
לא ברור לי איך למשל אני יכולה מצד אחד באמת למלא דף של ארץ עיר ומצד שני לנתח שיר במקביל (להאזין למה שהמרצה אומרת, למה שסטודנטים אומרים ולהגיב לזה עם הניתוח שלי)

אלקטריקיישן​(שולטת) - זה די פשוט למעשה. תחשבי על זה המוח שלך עושה פעולת אחת לא רצונית (שמיעה) ופעולה אחרת לא שמצריכה ממנו קצת יותר אנרגיה וריכוז. או לחילופין, אם את חייבת "להוציא אנרגיה" כדי שתוכלי להתרכז, אז את עושה את זה בכתיבתמשהו שאינו מצריך אנרגיה רבה, ואז את מסוגלת להקשיב כמו שצריך.

Luna Sol​(נשלטת){Loki the t} - אני מבינה את דה מהבחינה של שרבוט או ציור
אבל לא ברור לי איך למשל ניתן לעשות שתי פעולות חשיבה בו זמנית.
למשל, לשחקג במשהו שמצריך ריכוז וחשיבה ובמקביל לנהל שיחה פילוסופית עם מי מישהו.

מצד שני...
המוח האנושי הוא עדיין כלי מאוד מסתורי :)

אלקטריקיישן​(שולטת) - תחשבי על זה שאת המחשב בנו עפ"י הרעיון של איך המוח האנושי עובד, רק יעיל יותר. המחשב עושה אלפי פעולות בו-זמנית. המוח שלנו מסוגל לעשות כמה פעולות בו-זמנית.....במיוחד מוח של נשים