לפני 22 שנים. יום שישי, 9 ביולי 2004 בשעה 12:52
נהמה איכותית וטובה מתחילה מבפנים. מהות הדוב תשתקף
בנהמה שלו, ודובים מופנמים לא נוהמים הרבה. רק
כשצריך, או כשממש רוצים. נהמה משובחת תבהיר לכל
מי שעומד קרוב כמה אתה מרוצה, או לא מרוצה.
מושאת הנהמה, בשכבה מתחתיך, תשמח לדעת שגרמה
לך אושר עד כדי גירגור עמוק כל כך.
שיעורי בית: כדי שהקול יהיה נמוך יותר, יש להשפיל את הראש,
לקרב את הסנטר לצוואר, אבל לא יותר מדי. שאף אויר וריח.
אם צריך, עצום את עינייך. מהבטן פנימה תן לגירגור להתגלגל
החוצה, עמוק וגרוני. שיתחיל כמו "שלום" ויסתיים כמו
"להתראות". לחישה ונשיפה ארוכה לסיום. אם זו הבעת
עונג, תדע מיד, כי לא תוכל לשלוט בחיוך.
בשיעור הבא:
ליטוף דובי