מעקב התקדמות

השבוע עבר נחמד יחסית 😄

מחזור, טיפה שוקולד.. אבל הכל היה במסגרת הנקודות שלי
אבל בשישי הייתי במימדיון
זה החוויה הכי קשה לעבור אותה כשאת בגודל כזה
מילא אם סתם הייתי בגודל הזה אז הייתי יותר מוצקה וגם בתוך הבגדים זה נראה מעולה
אבל כשאתה יורד מלא במשקל אז כל האיזורים שהתפנה מהם המשקל הופכים לסוג של רכים וכשנכנסים לבריכה אז המים מזיזים אותם בקלות
בקיצור רטטתי
היינו בבריכה ולא בים אבל עדיין היתה מדוזה- אני 😒
הרגשתי כמו ג'לי.. זה היה כ"כ נורא, רק רציתי לבכות
הייתי בין ההכי גדולות שמה רק שאלה בגודל שלי היו אחרי לידות
אני יודעת שעם בגדים אני נראת מיליון דולר לידן אבל בלי.. פשוט הרגשתי שאני פוגעת באנשים כשאני מגעילה אותם ככה
וכן אני אומרת את זה בכזאת בוטות כי אני באה לספר פה מה אני מרגישה ולא את הגירסא ההגיונית, תכלס מה עבר לי בראש

אבל הלכתי והייתי והיה לי קשה ברמות לא הגיוניות אבל נשארתי ולא כיסיתי את עצמי וזה צעד
זה עוד צעד בתהליך שלי והבתמודדות שלי עם עצמי

בשבוע הבא אני אלך שוב והפעם עם המון אנשים שכן מכירים אותי ושבחיים לא ראו אותי ככה
אני צריכה את היכולת הזאת
את הלא להחביא את עצמי מאחורי בגדים שמראים אותי טוב רק
ואני צריכה את האנשים שלי סביבי לראות את התגובות שלהם בעיניים.





ביום שבת היתה לי נפילה ענקית
אני ומתקשה הזמנו שתי מנות של שומן טהור מהדיקסי
כריך סינטה פילדלפיה עם הום פרייז וצלעות ספייריבס עם אורז תאילנדי
התחלקנו חצי חצי במנות
בסוף הארוחה הגרון שלנו הרגיש מלא שומן כמו אחרי ג'חנון גרוע שהכל נדבק לחך כמו חמאה כזה
הגוף שלי התחיל להרגיש פשוט רע, התחלתי לרעוד

כשאכלתי את זה שכחתי שהגוף שלי כבר לא רגיל לאוכל כזה וכבר לא מעכל אותו
הקמחים שאני אוכלת זה קמח כוסמין מלא והתזונה שלי בריאה לחלוטין
האוכל עשה אותי פשוט חולה
הקאתי את כולו
3 פעמים
זה פשוט לא הולך לקרות יותר.. 😡


ביום ראשון עשיתי הליכה עם חברות שלי במשך שעה וחצי
לפני עשר קילו עשיתי הליכות והן עשו לי פציעות על כף הרגל וכך התחלתי עם הרכיבה על אופניים
עשר קילו פחות והגוף שלי יכול ללכת לכל מקום ולעשות הכל
אני בנאדם בריא 😄

נראה לי שההליכה והשחייה עזרו
ביום שני היתה לי שקילה

השלתי 1.700
12 שבועות של תהליך ו- 12.600 קילוגרמים פחות!

משקל חדש: 99.5

ירדתי מהמאה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! XD
אני בנאדם!

יש נפילות ויש קשיים, להמשיך ולנסות, להתמיד ולא לוותר על עצמך
זה חשוב, אני חשובה
וגם אתם
}}{{