אני רוצה לדבר הפעם על התמודדויות עם לחץ ויציאה מהשיגרה.
אנחנו כבר מספר ימים במצב ביטחוני רגיש ומאוד לא נעים
ביום חמישי זה הגיע אלי, הביתה, או לפחות בסביבה שלי
שמעתי בום ומאז קשה לי לנשום
הסממנים הראשונים ללחץ היו כשלא יכולתי להוריד מעלי את הנעליים
גם לאכול לא הסכמתי (זאת אני, אני באמת תמיד אוכלת)
ואז לא יכולתי לישון
כל שריר בגוף שלי היה מכווץ, אפילו שרירי הלסת
החזה נסגר כל פעם שהיה רעש שנשמע כמו מזכיר הזעקה
החלטתי לברוח
ללכת לכמה ימים להתאוורר מהלחץ הזה כדי להצליח לחשוב איך אני מתחילה להתמודד עם המצב הזה.
נסעתי לירושלים
לקחתי איתי בנוסף לבגדים והכל גם עגלת קניות מפוצצת עד שנקרעה, מלאה בשומר, קולורבי, חציל בלאדי, כרוב, דלעת, פומלה, בננות, פריכיות, ממרחים שהכנתי בבית.. מיליון דברים.
כשאני בלחץ אני לא מסוגלת לאכול אבל מצד שני הדבר היחיד שמרגיע אותי זה אוכל
אז התחלתי ברק לבשל ואז בלאכול ואז בלהתחיל להבין מה עבר עלי ואז התפרקתי
בכיתי כמו ילדה קטנה
הבנתי.. שאני לא מסוגלת לחשוב על לחזור הביתה
התקפלתי והתכווצתי ולנשום היה אפילו קשה
אני לא מכירה את עצמי ככה
אני לרוב הבנאדם הכי אופטימי שהאנשים סביבי מכירים, תמיד חזקה, תמיד זאת שמתמודדת ולעולם לא זאת שבורחת מדברים.
הייתי אצל החבר הכי טוב שלי
הוא חיבק אותי כל זמן שבכיתי והתפרקתי לו בין הידיים
הסברתי לו שכל העסק הזה כ"כ סוריאליסטי בעבורי כרגע
זה מרגיש לי כאילו שיגרו אותי למציאו מקבילה שבה ההיגיון שונה מזה שבראש שלי
כי הרי זה פשוט לא יכול להיות שאם אתה יוצא לרחובות אז יורים עליך טילים פעם ב.. ואז אתה לא יודע אם אתה הולך לחזור הביתה בלי גפיים, עיניים או כל דבר אחר.
אומרים לי שזה לא בסדר ושצריך לחזור לשיגרה
איזו שיגרה לעזאזל?!!! יורים עלינו טילים, צריך לרוץ באמצע מקלחת לחדר מדרגות אחרת אתה מת! אמהות לא יכולות לצאת לסיבוב קטן עם התינוק שלהם שינשום אוויר, האחיינים שלי היו צריכים לצאת מהאוטו עם ההורים שלהם ולהשטטח על הריצפה כשיש קול צורם מפחיד של הזעקה, ילדים בשדרות לא מכירים חיים מחוץ לממ"ד!!!
איזו שיגרה?????
אני אישית מנסה לעשות הכל בחיים האלה כדי לשפר את עצמי
הפסקתי לעשן, החלפתי תזונה, עושה ספורט, לא מכניסה רעלים לגוף.. מנסה הכל ממה שאני יכולה
אז כן, קשה לי להסכים ללצאת מהבית.
היום לקחתי כדור הרגעה ועליתי על האוטובוס הביתה
אני רוצה להתמודד
לחזור הביתה זה צעד ראשון
לא הבטחתי שאני אצא ממנו אבל לפחות זאת התחלה..
אבל כן יצאתי ממנו
הלכתי לשקילה
הסיעו אותי לשם ובחזרה, לא יכולתי לחשוב אפילו על מה קורה לי אם אני בחוץ ויש הזעקה.
אז התמודדויות:
הרבה אנשים עלו במשקל בגלל הלחץ וכל מה שקורה
אני ירדתי חצי קילו
אני מתמודדת, לאט אבל מתמודדת עם כל הקשיים בחיי, אני פשוט לא אחת שתוותר.
משקל חדש: 89 קילו!
ירדתי השבוע 500 גרם
התחלתי במשקל 112.1
ירדתי עד עכשיו 23.1 קילו!
נותרו לי עוד 21 קילו להוריד
החיים שלנו בנויים על התמודדויות, לפעמים צריך גם טיפה לברוח כדי לדעת איך לבוא חזרה עם כוחות מחודשים ולהתמודד וזה בסדר, העיקר להמשיך ולהתמודד כי אף אחד לא יעשה את זה בשבילך..
שבוע טוב לכולם ותשמרו על עצמכם }{
