בוקר טוב אורח/ת
עכשיו בכלוב

עוד צעד אחד

לאותם שלבים בחיים שהמטרה נראית רחוקה מידי.. צריך לחשוב רק על הצעד הבא.
לפני 12 שנים. 3 ביולי 2012 בשעה 9:44

תשמעו... זה הצליח.
למרות שאכלתי משהו השבוע שאסור לי.. היתה לי ירידה במשקל.. ואפילו ירידה יפה. 700 גרם.
זה מעודד אותי מאוד. אני יכולה לאכול דברים אחרים ועדיין לרדת במשקל. תענוג.

קשוח ורציני​(שולט) - שם המשחק הוא, התמדה...

כל הכבוד!
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - ההתמדה היא רבה אני לא מאמינה בכלל שהגעתי עד הלום.
אבל ההוכחה היום היא אחרת. אם יהיה לי את הכוחות לעצור בזמן.. אני אוכל להנות מכל העולמות..
לפני 12 שנים
נוורלנד - חמודה, הכל עיניין של איזון
גם אני אוכלת מיליון דברים שאני פחות אמורה לאכול אבל העיקרון עובד על זה שאם את לא מגזימה ואם את משלבת את זה בתוך תפריט מאוזן שבו יש מספיק סיבים תזונתיים וירקות ופעילות ספורטיבית אז זה לא מה שיזיק לך.

תזכרי שאחרי שאת מורידה את הכל את צריכה להמשיך ולשמור כל החיים אז כדאי ללמוד לשלב דברים שאת מאוד אוהבת בתפריט השבועי שלך אם לא ביומי כבר עכשיו.

מיליון בהצלחה מאמי!
לפני 12 שנים
אור חדש​(אחרת) - תודה מקסימה.
הבעיה שלי מאז ומתמיד היתה כמויות.. אני מתחילה עם משהו ורוצה עוד ועוד ועוד וזה מה שהורס לי.
אני מקווה עכשיו אחרי כמעט חצי שנה של המנעות אני אצליח לשלוט בעצמי יותר.
לפני 12 שנים
עו''ד רוצה עוד - שמח לראותך מחוייכת
המשך יום נפלא וקסום
לפני 12 שנים
נוורלנד - גם לי יש בעיה של כמות
בולמית לשעבר
הקיבה שלי מעולם לא קטנה

תעברי לשומרי משקל חמודה
אשכרה תלמדי מחדש שם איך לחייך
לפני 12 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י