עוד צעד אחד

Cafe​(שולט) - כשמסתכלים מקרוב רואים עליות ומורדות.
צריך להסתכל מרחוק כדי לראות את המגמה הכללית.
והמגמה הכללית טובה מאד.

אל תיפול רוחך.

hybrid לדעתי - את לא צריכה להישקל כל הזמן .פשוט להמשיך את מה שאת עושה כרגיל :אכילה נכונה +ספורט וכשתרזי את כבר תרגישי את זה,כי לדוגמה אם נדמה לך שאת אמורה לרדת המון כי לא יודעת..אכלת פחות ועשית מלא ספורט ואז את רואה שלא ירדת בכלל זה מבאס לגמרי !אז עדיף לא לדעת בדיוק פשוט להרגיש :)

אור חדש​(אחרת) - השקילה זה הפידבק היחידי שלי לדעת אם מה שאני עושה זה נכון.
הרי המטרה בסופו של דבר זה לרדת במשקל.

מUחדת - אבל מסת השריר שלך עלתה וזה לפעמים ניראה כמו עליה במשקל- בעוד ההיקפים קטנים.
ואולי את לפני מחזור והגוף אוגר נוזלים? את יודעת שהמשקל יכול להצביע על עליה של קילו-קילו וחצי בימים האלו עד לוסת?

אל תתייאשי.
:)

אור חדש​(אחרת) - אני יודעת אך לצערי תקופת המחזור עוד רחוקה כדי להתחיל לאגור עכשיו..

nomorenomore - למה את מרגישה נורא? תומס אדיסון עשה מלא כישלונות עד ההצלחה שלו.

רוב המיליונרים איבדו מיליונים והיו חסרי כל עד שנעמדו באופן קבע על הסטטוס.

רוב הספורטאים נכשלו אין ספור פעמים עד שהצליחו להגיע למטרה.

אין לך סיבה לכעוס או להתאכזב, זה סה"כ עוד צעד טבעי ליעד :)

אור חדש​(אחרת) - קשה לי לראות את זה ככה.
אני עוד לא בשלב של שמירה על מה שיש... יש לי עוד ירידה נכבדה לפני.
זה לא נעים.

א-דום​(שולט) - שטויות, יום חסה יום צלע כבש (~;

אור חדש​(אחרת) - אני בעד שניהם יחד :)