בולג לפורקן.

להניח בעדינות את האצבעות על גרונך..

אגודל תומך בלסת שלך, שאוכל להביט לך לתוך העניים שמתמלאות בדמעות 

ואז בעדינות אך בנחישות להדק לאט את האצבעות על גרונך

להרגיש את הריאות מנסות לקחת עוד שאיפה .

להביט עמוק לתוך כל המחשבות שרצות לך כעת בראש..

5

4

3

2

1

ושיחרור של כל הגוף אלי  עלי את משתחררת ונותנת לי להרגיש כמה רעבה כמה 

רטובה...