נכתב בעקבות שאלה של מישהי מכאן בשיחת טלפון לילית
אזהרה והזמנה מיוחדת לכל מי שלא מתחבר לעומק (תלונות לתיבה בפרטי)
לאדם יש כמה מנגנוני תגובה טבעיים ללחץ או לאיום: Fight, Flight או Freeze.
במקור אלה תגובות פיזיות, אבל בחיים שלנו הן נכנסות גם פנימה, מול עצמנו
Fight - להיאבק בעצמנו או במצב, לדחוף בכוח.
Freeze - לקפוא מול החלטה ולהרגיש תקועים.
Flight - לברוח מההתמודדות, לפעמים דרך דחיינות, הימנעות...
בריחה - לא תמיד דבר רע
האמת? היא יכולה להיות מתנה. טיסה לתאילנד, רגע של שקט על הספה, או מוזיקה טובה שמחזירה אותך לקרקע
זה כמו טבילה במים קרים שפותחת את הנשימה ומכינה אותנו גם לקרב.
בדרך כלל הבריחה הופכת לבעיה כשהיא כבר לא “קפה קטן” אלא הארוחה העיקרית שלנו.
כשאנחנו משתמשים בה כפלסטר שמסתיר את הפצע במקום לרפא אותו.
וכמו כל פלסטר - אם משאירים אותו יותר מדי זמן, בסוף הוא רק נתלש/מתלכלך ומאבד את הצורה המקורית שלו... את הכוונה
היא קצת כמו נהר.. בהתחלה המים מרעננים, ואז בלי לשים לב - הזרם מתחיל לסחוף.
ואתה אומר לעצמך “שטויות, אני שולט בזה”… בזמן שאתה כבר עושה ראפטינג בלי סירה.
המחיר של עולם ה BDSM
עולם ה BDSM? יכול ונותן שקט, סיפוק ורגש. הוא יכול להרגיש כמו מנוחה מהחיים: פרובוקציה, דממה של חוסר שליטה, שואו שממלא חושים.
אבל אם זה הופך להיות לפתרון היחיד שאנחנו מתחזקים מול עצמנו - הסף בעיקר עולה, הריגושים נעשים יותר קיצוניים, ולא תמיד יש דרך חזרה.
במקום מפתח לשחרור, זה הופך למפתח שמסובב רק אותנו ומעמיק את הפצעים ומרחיק את מי שרצינו להיות עוד כשהיינו תמימים.
טוב אז ללכת?
חח אז בואו נהייה ברורים, אישית לא חושב להפסיק לברוח.. לברוח זה בריא וזה "וואו", לפעמים זו אפילו התרופה.
אבל תזהרו מבריחות מתמשכות, הן בדרך כלל מגיעות עם מחיר.
ותזכרו שהבריחה היא לא תחליף להתמודדות - היא יכולה להיות הפסקה בדרך, כדי שנוכל לחזור, להלחם ולהרוויח את עצמנו.
* בקיצור *
תחשבו למה נכנסתם למים מלכתחילה או אפילו בדיעבד.
במים? תזהרו מבולענים, תמדדו את המרחק לחוף והכי חשוב - תדעו גם איך לצאת מהם.
והכי חשוב - אתם לא שוחים לבד - תרחיקו את מי שמושך אתכם פנימה ותתקרבו לאדם הבודד שלא יתן לכן לטבוע - בשום מחיר, שישמור עליכם מהסכנות שאתם בעצמכם לא מכירים ויחזיק אתכם לחוף, יקח כמה שיקח. הסביבה זה המפתח
למצוא מישהו/י שמבין את הצורך ומאפשר את החוויה הזאת גם בלי לאבד את עצמכם זה רווח כפול.
תעשו הכל כדי להגיע לשם אבל אל תבנו עליו כי אתם ובעיקר בעיקר אתן - לוחמות.
חג שמח ושנה טובה חיות בכלוב