סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

אני ואתם

משתף אותכםן ברחשי ליבי
לפני 8 שנים. 28 בדצמבר 2015 בשעה 4:04

לפני כחודשיים התחלתי עבודה חדשה. סדר היום שלי השתנה ואני יוצא בחמש על אופניים לנסיעה של 5.5 ק"מ לרכבת ואותו דבר בסוף היום. הרגלי האכילה שלי השתנו גם כן.

בפוסטים אחרים ציינתי שאני עובד בעבודה פיזית.

לפני כמה ימים קבלתי הערה: "רזית".

"לפחות קילו נכון?"

"לא נראה שיותר".

עליתי על משקל וכמעט חטפתי התקף לב.

חמש קילו, חמש קילו, פאקינג חמש קילו ובכלל לא עשיתי דיאטה. אם אמשיך כך בעוד חודשיים אהיה במשקל היעד. ובכלל לא התכוונתי. אהיה לא רק שרירי אלא גם רזה.

אני מקווה שאני לא נשמע נשי.

Xbani​(אחר) - לא זה לא נשמע נשי :)
שהגוף מקבל שריפת אנרגיה חדשה שלא היתה מוכרת לו קודם...
הקלוריות בחודש חודשים הראשונים נשרפים מהר מאוד,אחכ שהגוף מתרגל לשגרת היום הזו.
אתה בבעיה :)
לפני 8 שנים
מלך יחיד​(שולט) - אז נגביר את הקצב. תודה על העצה.
לפני 8 שנים
Amor Fati​(נשלטת) - ממש לא נשמע נשי, אלא נשמע בריא..
לפני 8 שנים
מלך יחיד​(שולט) - תודה על העידוד
לפני 8 שנים
מתגבשת -
איזה כיף לך
עם העבודה החדשה
ועם התוצאות הנאות
ים אנרגיות!
לפני 8 שנים
מלך יחיד​(שולט) - תודה חפץ תודה רבה
לפני 8 שנים
מכה בתורה - אתה נשמע נשי ובריא.
לפני 8 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י