חברה שאלה אותי היום איך להעביר רגש שונה בסשן,
היא אומרת שכל סשן שהיא מעבירה מרגיש לה די אותו דבר,
ורצתה להבין איך כל נקשרת שלי משתפת חוויה שונה כל כך?!
אז אחרי שנתתי לה כמה דגשים,
נראה לי שמגיע גם לכם ;)
בואו ניקח משהו קטן בתור דוגמא,
להזיז את הנשלטת.
אז אפשר להגיד לה לזוז...
אפשר להזיז אותה לאן שאני רוצה...
ואפשר להשתמש ברגע הזה בשביל להעצים את הרגש
שאני רוצה להעביר בסשן!
אני יכול לדחוף אותה בצורה מזלזלת עם הרגל,
וזה יעצים את התחושה של היררכיה, השפלה, הקטנה.
אני יכול לתפוס בצורה אסרטיבית ולהזיז בכוח,
זה יעצים תחושה של ליטל, סמכות, אולי אפילו קצת פחד.
אני יכול גם לתפוס בצורה מחבקת ומכילה, ולהזיז תוך כדי חיבור והחזקה,
זה יעצים תחושה של חיבור, העצמה, אהבה (לאוו דווקא רומנטית).
אני יכול להזיז את הגוף שלה עם קצה החבל ולשים אותה במנח של כמעט להסתובב,
זה יעצים תחושה של אמון והרפיה (או פחד וקפיצות).
כל סיטואציה קטנה בזמן הסשן היא הזדמנות להעצים חוויה ורגש:
לנשום, לזוז, לשבת, לעמוד, להחליף בגדים, לשתות...
כשאנחנו שמים כוונה ותשומת לב לשפת הגוף,
אפשר ליצור אינטימיות, חיבור, התמסרות ורגשות עמוקים
ולהפוך כל סיטואציה קטנה לחלק גדול ומשמעותי.
אשמח לשמוע מה דעתכם,
ותנו פידבק אחרי שתנסו :)