לפני 7 שנים. 30 ביולי 2017 בשעה 9:04
תחושה חדשה-ישנה בכוס, תודה שאישרת לי לגמור 😄 ממש הייתי צריכה את זה. הפעם זה היה שלך לגמרי...רק אתה היית בראש שלי.
ואחרי זה עשיתי תרגול יוגה קצרצר...ממש התגעגעתי לזה. להרגיש את הגוף שלי נרגע תוך כדי נשימות ותוך כדי שליטה עצמית בשרירים.
פתחתי מזרן יוגה חדש שקניתי לפני 5 חודשים בערך ועוד לא עשיתי בו שימוש...אז לחיי דברים חדשים-ישנים היום :)
אני מתרגלת יוגה מול מדריכת יוגה שיש לה ערוץ ביוטיוב, ויש לה המווווון סרטוני הדרכה. היא מדהימה, ואני אעלה לפה את מה שבעצם עשיתי היום...רגוע שכזה :)
כיף להתחיל ככה את היום, את השבוע...
חיוך פנימי
חיוך חיצוני
והמון המון אהבה :)