לפני 7 שנים. 6 באוגוסט 2017 בשעה 16:52
אז באמת נוכחתי לדעת היום, שהשתחרר לי בורג כלשהו מהחרדה שלי. היה לי תור לרופא ובכלל לא הייתי בחרדה לפני, זה היה פשוט מדהים :)
כשדיברתי עם הרופא השתדלתי שהדיבור שלי יהיה יחסית יציב ולא מגמגם או לחוץ (זה הצליח חלקית, עדיין הקול שלי קצת רעד), השתדלתי גם להסתכל לו בעיניים ולא להשפיל מבט או לתת למבט להתרוצץ על כל החדר (זה הצליח באופן כמעט מלא!).
וואו, אני כל כך הולכת לגרום לעצמי להצליח בנושא הזה...ולא רק בזה :)
באופן כללי אני מאוד אופטימית.
סיימתי לתת לחרדה לאלץ אותי להזניח את עצמי.
כיףכיףכיף :)
