הרהורים

תנסו ... אני משתדל לפתוח כל בוקר עם שיר . 

וקפה.  . 

ויהי ערב ויהי בוקר יום שני 

שבת שנסתיימה עם בירה קרה במרפסת מול הנוף. 

סיימתי לפני זמן קצר את זמן האיכות עם האחיינית המדהימה שלי.  שמאז שיצאה לאוויר העולם רק גורמת לי לרצות גם כמה כאלה משלי. 

אימון הבוקר והמנוחה שלאחריו הם כבר זיכרון רחוק. 

והיי ההתנזרות שברה שבוע נוסף. 

חודש, שבועיים ו4 ימים . . אבל מי סופר. . 🤫

 מחר שוקע בעבודה לכמה ימים נוספים . 

אז בינתיים נהנה מהשקט על ההר. 

מסתבר שתוכנית האימונים שהתחלתי עובדת. 

אולי זה קצת בראש. מרגיש שהגוף מתמצק ושהכושר משתפר. 

אימוני הבוקר במרפסת מול הנוף לרוב יעילים יותר. אין הסחות דעת של ישבנים עושים שפגט ומחשבות איך הטייטס נקרע וחור הישבן נבעל.  איך ההיא עושה סקוואטים בין ליקוק זין לביצה. או איך במהלך כפיפות הבטן היא מתרוממת לרימינג משובח.  

מדי פעם אני רואה את השכנה הסקרנית זו שהעולם הזה סיקרן אותה והבהיל באחת. עושה הליכות.  שקועה במוזיקה המלטפת את אוזניה. מדמיין לעצמי כיצד היא עולה במדרגות רוכנת למולי על מזרון היוגה. ממתינה בסבלנות שאבעל ברכות את ישבנה הבתול.. חיוך עולה על שפתיי ואני חוזר לשרוף קלוריות על האליפטיקל מול הנוף. 

שקט של שישי בבוקר. גם ברחוב והרבה יותר בראש. 

בתמונה. מישהו שהשיג קוביות בבטן בדרך קצת שונה. 

שבת שלום. 

M out

ישבתי ביום שני בלילה במרפסת . בקבוק בירה וסיגריה. 

ושרירים כואבים בטירוף. 

בדיוק חזרתי ממכון אימון פונקציונאלי שפתחה חברה טובה. 

תבוא . . נעשה לך הערכה . . נבנה לך תוכנית אימון. קרעה לי את הצורה . כנראה נקמה על סימנים שהושארו פעם בעבר הרחוק על ישבנה. 

אז סגרנו תוכנית אימון ומנוי. וכנראה שהתהליך הבריא שאני עובר יימשך בתקופה הקרובה. 

אמנם לא מוותר על סטייקים סיגריות וויסקי . . אבל לפחות היו אולי ריבועים בבטן : ). 

המנוי לטינדר נמחק וכך גם לאפליקציה השנייה. לא בא לי על זיונים מזדמנים  שמספקים המקסימום הנאה רגעית ומשאירים עוד חללים ריקים . 

אז שקט לי עכשיו. 

יושב גם עכשיו עם סיגריה ובירה במרפסת . עוד מעט אימון נוסף. 

מוזיקה. ושקט בראש

אפילו סדיסט מניאק מתרכך עם שייק אחרי אימון ושיזוף בעירום כמעט מלא במרפסת.

לחשוב שלפני עשור כמעט ולא היו פה תושבים והייתי מזדיין חופשי במרפסת ללא חשש טבל ושביעית. 

אחלה סופשבוע . . מי רוצה שייק מנגו מלון וכמה ספאנקים טובים ? 

אחד העמוסים בשנים האחרונות. 

פאק. כמו אוויר לנשימה הגיע הערב הזה. 

לשבת עם בקבוק בירה במרפסת. מוזיקה בווליום. נוף מטורף. ופשוט לשחרר. 

סופשבוע רגוע ושקט לטעינת המצברים. 

היד כבר אמנם כבר שכחה את מגע אחיזת השוט. 

העין לא זוכרת מבט לעיניים דומעות למרגלותיה. 

אבל הנפש שלמה ורגועה. 

טעימה קטנה מגן עדן בלילה . 

לא מוותר על שלוות ההר. 

יושב במרפסת עם סיגריה וכוסית . 

ה"בילוי" שלי במוצ"ש הזה היה הלוויה..  אבא של חברה טובה. מוות פתאומי ללא הכנה. איש מלא שמחת חיים ונתינה. 

עומד בצד ומנסה לתפוס מרחק. היא ראתה אותי וקפצה על צווארי בבכי קורע לב. ואין מילים מלבד חיבוק חזק. בזמן ההפסד דמעות שטפו את עיניי.  הידיעה שלא ניתן באמת לנחם או לעזור מותירה אותך כואב ומתבונן בחיים מהצד.

הרגעים האלה שהחיים בועטים לך בחור השחור בחזה ומזכירים לך שלכל שריון יש סדקים ונקודות חולשה שהן גם מקור החוסן שלנו. ירח אדום מתחיל לעלות מול העיניים מעל הרי הגולן.וכמובן הרהורים על מקומנו בעולם. 

תהיו טובים אנשים. זה הכל . 

שבוע טוב . . 

M out. 

שבוע רכבת הרים הסתיים. 

עומס מטורף בעבודה שהסתיים בקידום ותוספת שכר. . 

צינון מרגיז שקטע את רצף האימונים שרק החל. 

והתנזרות שעוברת את החודש פלוס. . 

חיתוך מוקדם מהעבודה הסתיים בבריכה של חברים עם נוף מדהים ומרגיע. 

אם הסופש ימשיך ככה אהיה המאושר באדם. 

אחלה סופשבוע M

אני אחרי שלא הייתי כמה ימים במשרד וכל הקרציות מציקות על הבוקר  . 

אחרי תלאות ועיכובים סוף סוף הגיע המשלוח. 

לא יוצא מהבית בשבועות הקרובים .   .  .

לא כל המשלוחים הם של אביזרים יא סוטים.

M בסופש. רגוע לחלוטין